7일차에는 그릭요거트를 섭취하는 것이 좋은 선택이지만, 화장실을 가기 위한 양은 개인의 신...
04/14 · 조회 9 · 추천 0
네, 아침에 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트를 섭취하는 것도 좋은 선택이에요! 그릭 요거트...
04/13 · 조회 10 · 추천 0
네, 단백질 쉐이크에 그릭 요거트와 견과류를 섞어 먹는 것은 좋은 선택이에요! 특히 2주차...
04/13 · 조회 11 · 추천 0
04/13 · 조회 9 · 추천 0
04/13 · 조회 3 · 추천 0
04/13 · 조회 4 · 추천 0
2주차에 접어드셨군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하는 것이 중요합니다. ...
녹차맛 그릭요거트는 일반적으로 단백질 함량이 높고 장 건강에 도움을 주는 유산균이 들어있어...
04/13 · 조회 7 · 추천 0
2주차 단계에서 24시간 단식 중이시군요! 무탄수 식단을 유지하는 것이 목표인데, 질문하신...
04/13 · 조회 25 · 추천 0