그릭요거트랑 자몽 먹어도 돼?
네, 3주차 진행 중이라면 그릭 요거트와 자몽을 간식으로 섭취하는 것은 좋습니다! 그릭...
1. 가쓰오육수 두부반모&숙주100G 넣고 끓인 2. 계란후라이 2개+탄두리 닭안심/삶은계란1 3....
4-7일차 진행 중이라면, 지금은 저탄수화물 일반식을 도입하고 건강한 식단을 유지하는 것이...
무탄수 식단할 때 그릭요거트 먹어도 되나?
네, 2주차 진행 중 무탄수 식단을 따르고 계시군요! 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고, 저...
점심 저탄수화물식 먹을때 그릭요거트,치아씨드,오트밀 각각몇그램씩 먹으면 되는거야? 그리고 이렇게 먹...
스위치온 다이어트 4-7일차의 점심에 저탄수화물 식단을 구성하는 것은 좋은 선택입니다. 그...
저탄수식때 무가당 그릭요거트 먹어도 괜찮아? 괜찮으면 몇g정도가 좋아?
네, 저탄수식 단계에서 무가당 그릭 요거트를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 그릭 요거트는...
말차 그릭요거트 먹어도 되냥
네, 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 4-7일차에 해당하는 상태에서 말차 그릭요거트를...
유지긴데 점심이나 저녁 식사 후에 그릭요거트 먹어도돼?
유지기에는 그릭 요거트를 섭취하는 것이 좋은 선택입니다! 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고 ...
고기먹기 지겨워. 그릭요거트와 견과류, 아보카도로 한끼 때워도 될까?
그릭요거트, 견과류, 아보카도를 한 끼로 섭취하는 것은 상당히 좋은 선택이에요! 특히 2주...
고기를 계속 먹는 것이 지겹다면, 그릭 요거트와 견과류, 아보카도를 활용하는 방법은 아주 ...
고기를 먹는 게 지겨워질 때는 다른 건강한 대안으로 식사를 대체하는 게 좋습니다. 그릭요거...
