아침마다 그릭요거트랑 단백질쉐이크 같이 먹어도돼? 그러고 간식 쉐이크는 안먹어도 돼?
아침에 그릭 요거트와 단백질 쉐이크를 함께 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 ...
아침에 단백질쉐이크 대신 그릭요거트, 땅콩버터, 견과류, 사과 먹어도 돼?
네, 아침에 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트, 땅콩버터, 견과류, 사과를 먹는 것은 좋은 ...
1-3일차에 단백질쉐이크를 그릭요거트로 대체하면 너가 한끼에 200g을 먹으라고 했는데, 우유 1L...
1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 중요한데요. 그릭요거트를 단백질 쉐...
1-3일차에 단백질쉐이크를 그릭요거트로 대체하면 한끼에 200g(단백질15~20g)을 먹으라고 했는...
네, 좋은 질문입니다! 1-3일차 동안 단백질 쉐이크를 그릭 요거트로 대체하는 것은 가능하...
1. 1-3일차에 단백질쉐이크 먹는거 그릭요거트로 대체해도 될까? 2. 가능하다면 한끼에 몇g 섭취...
1-3일차에 단백질 쉐이크를 그릭 요거트로 대체하는 것은 가능합니다. 다만, 단백질 쉐이크...
삼겹살 수육 먹어도돼? 무가당 그릭요거트에 올리고당 넣어도돼? 해바라기씨 먹어도 돼?
2주차 진행 중이군요! 현재 단계에서는 어떤 음식을 섭취할 수 있는지 정확히 아는 것이 중...
9일차 점심으로 그릭요거트 150g, 계란2개, 아몬드10알 괜찮아?
네, 9일차 점심으로 그릭요거트 150g, 계란 2개, 아몬드 10알은 매우 좋은 선택입니...
2일차에 그릭요거트 먹어도 돼?
네, 1-3일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 있다면 그릭요거트는 섭취하지 않는 것이 ...
9일차점심 그릭요거트 150g, 데친 브로콜리 130g, 삶은 계란 2개 이렇게 먹는거 어때?
좋은 선택이에요! 9일차에는 생리주기를 고려하여 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다....
1-3일차에도 무가당 플레인 요거트를 먹어도 된다고 하는데, 그릭데이 시그니처를 먹어도되나요?
1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 허용 식품 위주로 식단을 구성하는 것이 핵심...
