스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭발을 허용되는 양념으로만 해서 먹는거 가능한가?

닭발은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 적절한 양념과 방식으로 조리하면 섭...

닭발 먹어도 되나요!?

닭발은 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 음식 중 하나입니다. 그 이유는 닭발이 일반적으...

단식 후 삼계탕 먹어도 돼? 쌀은 빼고 닭만

네, 2주차에 단식 후 삼계탕을 드시는 것은 가능하지만 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 쌀...

[다신샵] 성수동905 닭가슴살 꿔바로우 / NO밀가루 식단관리, 130g 먹어도 되나?

단식후 저녁으로 구운 통닭 이나 삼계탕 먹어도돼?

3주차에 접어들면서 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시점입니다. 단식 후에 저녁으로 구운...

스위치온 4주차에 단식 날 저녁을 닭가슴살로 만든 햄 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 4주차에서는 저녁 식단이 저탄수화물 위주로 구성되어야 하므로, 단식 날 ...

매운음식 먹고싶은데 닭발 먹어도 되나?

매운 음식이 당기는 순간, 특히 닭발 같은 요리는 맛있죠! 하지만 스위치온 다이어트 3주차...

저탄수화물 식단할때 브라운라이스와 닭가슴살 한덩이, 샐러드 먹을건데 브라운라이스 몇그램이 적당할까?

6일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 조절하고, 근육 형성을 위한 단백질...

4주차인데 점심에 코코넛닭을 너무 많이 먹어서 배가 너무 불러. 저녁은 안 먹어도 될까?

4주차에 점심으로 코코넛닭을 많이 드셨군요! 그런 경우, 저녁을 생략하고 싶으실 수도 있습...

24시간 공복 후에 청양닭다리샐러드에 현미밥 추가해서 먹을까 아니면 단호박 오리훈제 현미보올 먹을까...

22일차에 24시간 공복 후 식사라면, 몸이 이미 적응되어 있을 것으로 보입니다. 따라서 ...