스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수식단때 카레가루 2숟갈만 넣은 두부카레 먹어도 되나요?

저녁에 드실 무탄수화물 식단으로 카레가루와 두부를 활용한 요리는 괜찮은 선택입니다. 카레가...

저당고추장이랑 저당된장을 이용해서 두부, 참치, 양파를 넣고 밍밍한 쌈장을 만들어서 양배추랑, 렌틸...

네, 아주 괜찮은 선택이에요! 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 저당 고추장과 저당 된장...

5일차 저녁에 곤약현미쌀밥과 두부면으로 만든 파스타를 먹었어.다시 1일차부터 시작해야해??

5일차 저녁에 곤약현미쌀밥과 두부면으로 만든 파스타를 섭취하신 것은 좋은 선택이에요! 곤약...

찌개먹어도돼? 된장찌개나 순두부찌개

4-7일차에 해당하는 음식 선택에 대해 이야기해볼게요. 이 시기에는 수분과 영양소를 충분히...

두부 반모 계란 두개 토마토소스 체다치즈 1 피자치즈 넣은 두부 그라탕 먹어도돼?

현재 상황을 바탕으로 봤을 때, 당신이 계획하고 있는 두부 그라탕은 일정 부분 허용될 수 ...

도토리묵 두부면 알리오올리오 된장찌개 청국장 맛있닭 닭가슴살 (떡볶이맛, 바베큐맛 등등 통살임) 이...

두부면으로 콩국수를 만들어 먹어도 돼??

네, 콩국수는 스위치온 다이어트를 진행하면서 즐길 수 있는 아주 좋은 옵션이에요! 특히 두...

매운버섯두부전골 먹어도돼?

매운버섯두부전골은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식단의 일부로 적합할 수 있습니다...

아침이랑 점심에 두부와 양배추와 삶은계란 먹고 저녁으로 단쉐먹어도되니

현재 2주차에 접어들었다면, 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 따라 저탄수화물 식단을 유지하...

컵누들 식품 먹어도 돼? 시중에 파는 다이어트 두부면 컵누들

2주차를 진행하고 계시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항...