스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

소담촌 폰즈소스랑 땅콩소스 먹어도 돼?

소스없는 두부강정으로 먹어도될까?

4주차점심남성

소스 없는 두부강정은 스위치온 다이어트 4주차에서 먹기에 적합한 선택입니다! 두부는 단백질...

소담촌 샤브샤브 라이스페이퍼랑 칠리소스, 땅콩소스 먹어도 됨?

7일차점심여성

7일차 진행 중이시군요! 간단히 말씀드리면, **소담촌 샤브샤브의 라이스페이퍼**는 탄수화...

💡이런 질문은 어때요?

양배추 두주먹,새송이 버섯 반개,새우 5개,닭가슴살하나,콩나물조금,계란후라이[아보카도오일로조리),두...

4일차점심여성

제공하신 식사는 대체로 건강하고 적절한 재료로 구성되어 있습니다! 각 식재료의 영양소와 스...

서브웨이 참치 샐러드 먹어도 될까? 야채는 양상추, 양파, 토마토, 할라피뇨 넣을 거고 소스는 올리...

3주차

스위치온 다이어트 3주차에 참치 샐러드를 선택하신 것은 좋은 아이디어입니다! 다만, 몇 가...

밥+양배추 3주먹+참치 한 캔+굴소스 반 스푼+참치액 반 스푼+계란 1개

4-7일차점심여성

현재 4-7일차에 계신 점을 고려할 때, 제안하신 식사는 꽤 괜찮습니다. 각 성분의 영양소...

양배추 2주먹+새우+콩나물+아보카도 오일 조금 두르기+두부면 한 팩+간장 한 스푼+굴소스 한 스푼 ...

4-7일차점심여성

아주 좋습니다! 양배추, 새우, 콩나물, 두부면을 조합한 식사는 영양과 맛 모두 챙길 수 ...

1주차 팀점심으로 일본식 스프카레를 먹었습니다. 야채구이 중 단호박과 감자,고구마등은 먹지 않았고 ...

첫 주차는 체지방 대사를 켜는 중요한 시기이므로, 식단 선택이 매우 중요합니다. 일본식 스...

비비드키친의 매콤소스 먹어도 되나?

1-3일차저녁

💡이런 질문은 어때요?

비비드키친의 매콤소스 먹어도 됨?

1-3일차저녁
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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 4치즈 먹어도 되나요
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
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