스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

알룰로스 먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 소개하며, 특히 밥과 단백질 위...

무가당 요거트나 그릭요거트에 알룰로스 넣어먹어도돼??

무가당 요거트나 그릭 요거트에 알룰로스를 넣어 먹는 것은 가능합니다! 알룰로스는 칼로리가 ...

플레인요거트에 알룰로스넣어서 먹어도 돼?

네, 플레인 요거트에 알룰로스를 넣어 먹는 것은 가능합니다! 알룰로스는 칼로리가 거의 없는...

오트말차라떼에 알룰로스 들어있는데 마샤도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 식단 조절이 중요한 시기입니다. 오트말차라떼에 알룰로스가 들...

무가당 100프로 코코아 파우더에 알룰로스 넣어서 요리에 써두될까?

네, 무가당 100% 코코아 파우더에 알룰로스를 넣어 요리하는 것은 스위치온 다이어트 2주...

요리할 때 알룰로스 1스푼 정도 넣어도 돼?

2주차의 스위치온 다이어트에서는 당분 섭취를 최소화하는 것이 핵심이므로, 알룰로스 같은 대...

육회먹어도 되? 집에서 만들거고 설탕대신 알룰로스 넣을거챠

육회는 고단백 식품이어서 단백질 섭취에 도움이 됩니다. 그러나 스위치온 다이어트의 1-3일...

음식에 알룰로스 첨가해도 돼?

네, 알룰로스는 스위치온 다이어트에서 사용할 수 있는 대체당 중 하나입니다. 알룰로스는 칼...

알룰로스 소량 먹어도 돼?

네, 알룰로스는 2주차 스위치온 다이어트에서 소량 사용할 수 있는 대체당 중 하나입니다. ...

알룰로스로 양념해서 먹어도됨?

알룰로스는 자연 유래의 저칼로리 감미료로, 혈당에 영향을 미치지 않으면서 단맛을 제공하는 ...