스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

알룰로스 먹어도되나요

알룰로스는 천연 대체당으로, 일반 설탕에 비해 칼로리가 거의 없는 특징이 있어 다이어트 중...

두유면으로 비빔면 만들건데 소스는 고추가루,저당스리라차,저염간장,알룰로스,발사믹식초,다진마늘 이고 ...

비빔면을 이렇게 만들어 먹는 것은 정말 좋은 선택이에요! 두유면은 저탄수화물 옵션으로 스위...

대체당중애 알룰로스는 어때?

알룰로스는 저칼로리 대체당 중 하나로, 설탕과 비슷한 단맛을 제공하면서도 칼로리가 매우 낮...

4일차부터 요리할때 알룰로스나 올리고당 넣어도 되나요?

네, 4일차부터는 요리 시 알룰로스나 올리고당을 사용할 수 있습니다. 그러나 이 두 가지 ...

스테비아설탕과 알룰로스설탕 중 스위치온중에 먹을수있는게있다면 시기도알려줘

스위치온 다이어트에서는 일반적으로 설탕과 같은 단순당은 피하는 것이 중요합니다. 하지만 스...

듀럼밀 파스타로 샐러드 파스타(드레싱은 들기름, 와사비, 쯔유, 알룰로스) 해먹는 것도 안될까?

남성으로서 스위치온 다이어트의 4-7일차에 있는 상황에서 듀럼밀 파스타를 사용하는 것은 다...

저당 고추장으로 만든 달걀볶이(삶은달걀, 간장, 저당고추장, 알룰로스 소량, 양배추, 대파)를 먹어...

네, 저당 고추장으로 만든 달걀볶이는 적절한 식사 선택이 될 수 있습니다! 특히 4-7일차...

저당 고추장으로 만든 달걀볶이(삶은달걀, 간장, 저당고추장, 알룰로스 소량, 양배추, 대파)를 먹어...

저당 고추장으로 만든 달걀볶이는 2주차 스위치온 다이어트에 맞춘 좋은 선택으로 보입니다! ...

알룰로스 먹어도되나요

알룰로스는 저칼로리 대체당으로, 혈당 수치를 크게 올리지 않으면서 단맛을 제공하는 특징이 ...

굴소스나 알룰로스 먹어두되요?

4-7일차에 있는 상태라면, 굴소스와 알룰로스에 대한 섭취를 고려할 수 있습니다. **...