스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

참치키토김밥 안된다고 했는데 왜 안되는거야?

4-7일차여성

참치키토김밥이 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 이유는 몇 가지가 있습니다. 우선, 스위...

4일차 잠심에 저탄수화물식 할때 참치캔 먹어도 될까?

4일차점심여성

네, 4일차 점심에 저탄수화물 식사를 하면서 참치캔을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 참치는 ...

훈제오리 연어+막국수 닭가슴살 소세지 블루베리 망고 새우볶음밥 어묵 치즈 두유 곤약젤리 아몬드 시리...

4-7일차여성

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식품을 살펴보겠습니다. 이 단계는 일반식으로...

참치액젓 먹어도 돼?

참치액젓은 다이어트에 있어 주의할 필요가 있는 식품입니다. 일반적으로 스위치온 다이어트에서...

2주차 저녁 무탄식식단으로 참치키토김밥 어때?

2주차 저녁 무탄수화물 단백질 식단으로 참치 키토김밥은 훌륭한 선택이에요! 참치는 단백질이...

스위치온할때 참치캔 먹어도 되나요?

네, 스위치온 다이어트에서 참치캔을 섭취하는 것은 가능합니다! 참치는 단백질이 풍부하고, ...

4일차에 참치 135g 먹어도대?

4-7일차

네, 4일차에 참치 135g을 섭취하는 것은 가능합니다! 참치는 단백질이 풍부하고 건강한 ...

육사시미나 회(방어,광어,참치 등) 먹어도 되나요?

4-7일차점심남성

네, 4-7일차 진행 상태에서 육사시미나 회(방어, 광어, 참치 등)를 섭취하는 것은 가능...

참치 통조림으로 먹을 수 있는 다이어트 식단 일려줘

유지기점심여성

참치 통조림은 간편하면서도 단백질이 풍부한 좋은 선택입니다. 스위치온 다이어트의 유지기 단...

오트밀 참치 미역죽을 점심에 먹어도 될까

3주차점심여성

3주차인 여성의 경우, 오트밀 참치 미역죽을 점심에 섭취하는 것은 좋은 선택일 수 있습니다...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →
광고 - Z6A4E
1:1 무료 상담 진행 중

🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차 허용식품과 금지식품 알려주세요
  • 2굽네나 지코바 같은 구운 치킨은 몇 개 정도 먹을 수 있어? 샐...
  • 3오이 먹을때 비비드키친 저당쌈장 먹어도 돼?
  • 4점심에 고구마치즈돈까스가 메인이고, 후리카케밥, 계란크림스프, ...
  • 5감자는 얼마나 먹어야도ㅑ?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #두부
  • #간식
  • #요거트
  • #아침
  • #하루
  • #소스
  • #1주차
  • #계란
  • #다이어트
  • #음식
  • #4주차
  • #치즈
  • #가슴
  • #식사
  • #허용
  • #운동
  • #샐러드
  • #다시
  • #시작
  • #메뉴
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #유지
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #샤브샤브
  • #식품
  • #지방
  • #제로
  • #오늘
  • #치킨
  • #야채
  • #참치
  • #조금
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #버터
  • #구이
  • #공복
  • #양배추
  • #체지방
  • #간장
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #토마토
  • #고기
  • #김밥
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #두유
  • #무가당
  • #소금
  • #굽네
  • #칼로리
  • #당류
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #제한
  • #아메리카노
  • #몸무게
  • #돼지고기
  • #연어
  • #가능
  • #보쌈
  • #메밀
  • #다음
  • #저당
  • #술
  • #옥수수
  • #감자
  • #음료
  • #양념
  • #설탕
  • #고구마
  • #오리
  • #계속
  • #나트륨
  • #레시피
  • #블루베리
  • #카레
  • #곤약
필그램 영양제 할인 배너
회사에서 ‘유능한’ 인재로 보이는 초간단 방법

회사에서 ‘유능한’ 인재로 보이는 초간단 방법

기억력 좋아지려면 어떤 약 먹어야 할까?

기억력 좋아지려면 어떤 약 먹어야 할까?

전문가가 뽑은 유망한 미래 건강기능식품 성분은?

전문가가 뽑은 유망한 미래 건강기능식품 성분은?

"만 보 아녀도 괜찮아"… 하루 ‘이 정도’만 걸어도 건강 효과 확실

"만 보 아녀도 괜찮아"… 하루 ‘이 정도’만 걸어도 건강 효과 확실

‘44kg 감량’ 김신영 “다이어트 때 라면에 ‘두 가지’ 음식 꼭 넣어”… 의외인데?

‘44kg 감량’ 김신영 “다이어트 때 라면에 ‘두 가지’ 음식 꼭 넣어”… 의외인데?

Video

추천 영상

[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

이건 첫번째 레슨, 다이어트 실패하지 않는 방법 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

이건 첫번째 레슨, 다이어트 실패하지 않는 방법 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트