스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저당 소스들 가능한 거 있어?

네, 4-7일차에 적합한 저당 소스들을 찾는 것은 좋은 접근입니다! 이 단계에서는 저탄수화...

05/12 · 조회 13 · 추천 0

사과는 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 사과는 3주차부터 허용됩니다. 이 단계에서는 체지방 연소가 본격화되고...

05/12 · 조회 9 · 추천 0

디카페인커피는 가능해?

디카페인 커피는 스위치온 다이어트 1-3일차에 섭취해도 괜찮습니다. 카페인 섭취가 제한되지...

05/12 · 조회 14 · 추천 0

마녀스프 가능해??

네, 마녀스프는 2주차 스위치온 다이어트의 저녁 식사로 활용할 수 있어요! 마녀스프는 다양...

05/12 · 조회 8 · 추천 0

저녁 회식이 있는데 언제부터 가능할까요

저녁 회식은 스위치온 다이어트를 진행하는 데 있어서 중요한 요소지만, 식단 조절과 간헐적 ...

05/12 · 조회 15 · 추천 0

할 수 있는 외식 메뉴 추천해줘. (보쌈도 가능할까? 김치는?)

4-7일차에 외식을 고려하고 계신다면, 몇 가지 적합한 메뉴를 추천해 드릴게요! 1. *...

05/12 · 조회 15 · 추천 0

단백질 음료로 랩노쉬 프로틴 드링크 대체 가능?

05/12 · 조회 8 · 추천 0

남자친구랑 데이트가있는데 쌀국수가능해? ㅜㅠ

데이트에 쌀국수를 먹는 것이 걱정이시군요! 2주차 진행 중이라면, 저탄수화물 식사를 유지하...

05/12 · 조회 15 · 추천 0

과일은 언제부터 가능하고, 어떤 과일이 가능한가요?

스위치온 다이어트에서 과일 섭취는 단계에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 일반적으로 과일...

05/12 · 조회 10 · 추천 0

4일차 점심 쉐이크로 대체 가능해?

네, 4일차 점심 식사를 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 가능합니다. 이 시점에서는 일반식으...

05/12 · 조회 12 · 추천 0