스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살카레 먹어도 되?

네, 3주차에 닭가슴살 카레를 드시는 것은 가능합니다! 닭가슴살은 단백질이 풍부하고, 지방...

밥없이 닭가슴살 카레 먹어도 되?

네, 밥 없이 닭가슴살 카레를 먹는 것이 가능합니다! 3주차에서는 무탄수화물 단백질 식단을...

무뼈 불닭발 먹어도 되는ㅣ?

4주차에 접어들면 체지방 감량을 극대화하고 몸의 대사 능력을 회복하는 중요한 단계입니다. ...

구운 통닭 먹어도대?

4주차 단계에서는 체지방 감량과 대사 최적화가 목표입니다. 구운 통닭을 저녁으로 먹는 것은...

포화지방 3g이 포함된 시판 닭가슴살 매일 먹어도 되나요

포화지방 3g이 포함된 시판 닭가슴살을 매일 먹는 것은 일반적으로 안전하며, 스위치온 다이...

제로 닭가슴살볼이라고 대체당을 사용한 제품이고 포화지방이 5g인데 종종 먹어도 될까요?

제로 닭가슴살볼은 대체당을 사용한 제품이라서 설탕과 같은 단순당 섭취를 줄이는 데 도움이 ...

저탄수식단으로 밥없이 닭가슴살만두랑 두부전골 먹어도 되?

네, 3주차에 저탄수화물 식단을 따르고 계신다면 닭가슴살 만두와 두부 전골은 허용됩니다! ...

유가네치즈닭갈비 먹어도 돼 ?

스위치온 다이어트 3주차에 계신 남성분이시군요! 유가네치즈닭갈비를 먹는 것에 대해 말씀드릴...

뼈없는 양념닭발 350g, 100g당 나트륨 740mg, 탄수화물 15g, 당류 8g, 콜레스테롤 ...

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 점심에 뼈없는 양념닭발 350g과 현미밥 절반을 섭취하는 ...

닭가슴살과 단백질쉐이크의 차이가 뭐야

다이어트와 근육량 증가를 위해 많은 사람들이 닭가슴살과 단백질 쉐이크를 섭취합니다. 이 두...