무가당 땅콩잼은 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합할 수 있지만, 섭취량에 주의해야 합니다...
04/07 · 조회 9 · 추천 0
2주차 진행 중 간식으로 단백질 쉐이크와 땅콩 10알을 섭취하는 것은 좋은 선택이에요. 단...
04/07 · 조회 10 · 추천 0
8일차 진행 중이시군요! 땅콩소스는 맛있지만, 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요. 일반적...
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식이 도입되는 시점으로, 식단에서 단...
04/07 · 조회 11 · 추천 0
샤브샤브는 상대적으로 저녁 식사로 고려할 수 있는 좋은 선택지입니다. 다만, 땅콩소스의 경...
네, 땅콩버터와 사과를 함께 먹는 것은 가능합니다! 이 조합은 영양적으로 탄수화물과 단백질...
04/06 · 조회 15 · 추천 0
2주차에 있는 상황이라면, 구운 땅콩을 먹는 것이 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이...
04/06 · 조회 6 · 추천 0
네, 사과에 땅콩버터를 함께 먹는 것은 괜찮아요! 다만, 스위치온 다이어트 중에는 몇 가지...
04/06 · 조회 12 · 추천 0
네, 땅콩 다섯 알은 먹어도 괜찮습니다! 땅콩은 건강한 지방과 단백질을 포함하고 있어 간식...
04/06 · 조회 8 · 추천 0
샤브샤브와 함께 땅콩소스를 사용하는 것은 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서는 약간 주의...
04/06 · 조회 14 · 추천 0