스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오트밀 참치 미역죽을 점심에 먹어도 될까

3주차인 여성의 경우, 오트밀 참치 미역죽을 점심에 섭취하는 것은 좋은 선택일 수 있습니다...

27일차 저녁 저탄수 식사에 참치랑 잡곡밥 3분의 1 그릇 어때

27일차 저녁 식사로 참치와 잡곡밥 3분의 1 그릇은 매우 괜찮은 선택이에요! 참치는 단백...

참치캔 성분이 100g에 70kcal, 나트륨 430mg, 콜레스테롱 50mg, 단백질 17g, 그...

참치캔은 영양이 풍부하고 단백질이 많아서 스위치온 다이어트를 진행하는 데에 좋은 선택이 될...

참치캔 먹어도 돼?

네, 4일차에 참치캔을 섭취하는 것은 가능합니다! 참치는 고단백 식품이며, 몸에 필요한 여...

훈제연어회 참치회 먹어도되?

4-7일차인 만큼, 스위치온 다이어트의 이 단계에서는 주로 저탄수화물 일반식을 도입하는 것...

참치캔 먹어도 되나요?

참치캔은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 단백질이 풍부하고 저...

현미밥이나 잡곡밥 2/3 에, 참치김치찌개 먹어도 돼? O X 로 대답해줘

O, 드셔도 됩니다! 현미밥이나 잡곡밥 2/3 공기와 참치김치찌개는 2주차에서 허용되는 식...

참치김치찌개 먹어도 돼?

네, 2주차에 참치김치찌개를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의사항이 있어요. ...

참치캔 먹어도 돼?

네, 2주차에 참치캔을 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요. ...

참치 먹어도 돼??

네, 4-7일차에 접어드셨다면 참치를 식사에 포함시키는 것은 좋은 선택입니다! 참치는 고단...