지금 점심은 허용식품내에서 저탄수화물식이잖아, 그러면 쉐이크 먹을때 허용식품내에서 뭐 먹으면 안되는...
좋은 질문이에요! 4-7일차에서는 점심 식사를 저탄수화물 일반식으로 구성하며, 단백질 쉐이...
4-7일차 점심에 현미잡곡밥을 먹잖아 내가 가진 제품이 현미잡곡밥130g인데 탄수화물 38g이라고 ...
4-7일차에 현미잡곡밥을 점심으로 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 제공된 정보에 따르면 1...
전날 단식후 첫끼를 너무 고단백으로 먹어서인지 속이안좋아서 다음날 죽을 먹으려는데 저탄수화물식으로 ...
안녕하세요! 11일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 첫 끼로 죽을 선택하신 건 좋은...
저탄수식단에 굳이 탄수화물 안먹고 그냥 단백질쉐이크랑 그릭요거트 먹어도돼?
네, 4-7일차에 있는 지금, 저탄수화물 위주의 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 그러나 점...
점심 저탄수식으로 얌샘김밥 먹어도 될까?
얌샘김밥은 저탄수화물 식단을 유지하는 데 있어 신중하게 접근할 필요가 있습니다. 김밥의 주...
저탄수화물식 식단 봐줘 현미밥 130g, 고등어구이 반마리, 미니당근 1개
저탄수화물 식단을 검토해볼 때, 제공하신 식단은 상당히 균형 잡힌 편입니다. 아래에서 각각...
족발먹어도 돼? 무탄수 인데
3주차 스위치온 다이어트 식단에서는 저탄수화물 단백질 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 족...
단식날입니다. 무탄수식단 저녁을 먹기 전에 드링킹 요구르트 포도맛 1병 마셔도 될까요?
이번 단식날에 드링킹 요구르트 포도맛을 마시는 것은 권장하지 않습니다. 단식 중에는 칼로리...
4-7일차 점심으로 포케올데이 들기름 메밀면 샐러드 먹어도 돼?칼로리 729.15/나트륨 998.1...
4-7일차 점심으로 포케올데이의 들기름 메밀면 샐러드를 선택하셨다면, 몇 가지 주의할 점을...
3일차 저녁에 실수로 단당류가 들어간 히비스커스를 섭취했어. 탄수화물 대사에서 지방 대사로 바꾸는 ...
3일차 저녁에 히비스커스 차를 마신 것이 아쉽지만, 그로 인해 다이어트를 처음부터 다시 시...
