스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

하루 섭취 가능한 당류는 어떻게 될까

스위치온 다이어트에서는 당류 섭취를 엄격히 제한하는 것이 핵심입니다. 특히, 절대 금기 식...

페퍼민트티 단식할때 먹어도 되나? 페퍼민트, 루이보스,쟈스민,로즈마리,우엉,도라지 각각 카페인 함유...

고기 구워먹을 거 아니고 찜으로 먹으려는데 우삼겹 돼? 아니면 샤브샤브용 소고기 쪄먹어야하나? 야채...

고기 찜 요리를 할 때, 우삼겹과 샤브샤브용 소고기 모두 좋은 선택이지만 각각의 특성과 장...

💡이런 질문은 어때요?

바나나 하루에 몇개 가능해? 블루베리는 하루에 몇개 가능해?

스위치온 다이어트에서 바나나는 적당량 섭취하면 좋습니다. 일반적으로 하루에 1개 정도가 적...

저지방 소고기가 왜 3주차부터인지 궁금해요! 2주차에도 새브용 소고기는 가능한걸로 알고 있어서요! ...

스위치온 다이어트에서 저지방 소고기가 3주차에 도입되는 이유는, 이 시점에서 체지방이 감소...

저지방 소고기는 3주차부터 가능한걸로 알고 있는데 10일차에 뷔페 약속이 있어서.. 혹시 비프스테이...

2주차에 계시는 군요! 스위치온 다이어트의 규정에 따르면 2주차에는 저탄수화물 일반식으로 ...

5일차에 가능식품으로 착각하고 돼지고기 앞다리살 수육. 찐 양배추에 저당쌈장 먹었는데.. 나머지 아...

안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 5일차에 돼지고기 앞다리살 수육과 찐 양배추를 드신 ...

키위랑 블루베리 가능?

4-7일차에 이루어지는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다. 이...

순두부 계란탕 가능? 소금간만

순두부 계란탕은 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합한 훌륭한 선택입니다. 이 단계에서는 단...

💡이런 질문은 어때요?

유러피안 야 채로 샐러드만 만들어 먹어도 될까 야채는 양배추만 가능한 거야

스위치온 다이어트 관점에서 유러피안 스타일의 야채 샐러드를 만들어 먹는 것은 다이어트의 식...