천사채로만든 잡채 순대 라이스페이퍼 이렇게 세가지 먹어도돼? 가능하다면 언제부터먹을수있어?
스위치온 다이어트에서 말씀하신 천사채, 순대, 라이스페이퍼는 각각의 특성에 따라 다이어트 ...
1-3일차 동안 하루에 섭취 가능한 탄수화물 양은?
스위치온 다이어트의 1-3일차 동안 하루에 섭취 가능한 탄수화물 양은 **20~50g** ...
4~7일차 하루에 섭취 가능한 탄수화물 양은?
4~7일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하는 경우, 하루에 섭취할 수 있는 탄수화물 양은 ...
모짜렐라치즈 섭취가능?
4-7일차 스위치온 다이어트에 맞춰 모짜렐라치즈 섭취에 대해 말씀드릴게요. 이 단계에서는...
단호박 애그슬롯 가능해?
단호박 애그슬럿은 좋은 선택일 수 있습니다! 3주차에는 다양한 식품을 섭취할 수 있는데, ...
밥 대신 식당에 있는 단호박샐러드 먹고싶은데 몇 그람 정도 가능해?
단호박 샐러드는 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택입니다. 하지만 몇 가지 요소를 고...
1주차의 1-3일과 4-7일 동안 하루에 섭취 가능한 탄수화물 양을 알려주세요
스위치온 다이어트의 1주차는 지방 대사를 전환하는 중요한 단계입니다. 이 단계에서 하루 섭...
상추를 고기에 싸서 먹는거 가능해?
네, 상추를 고기에 싸서 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 아주 좋은 선택이에요! 상추는 저...
제로 맥주 가능해?
2주차에 있는 현재 상태에서 제로 맥주를 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 제로 맥주라고 ...
오므라이스 점심으로 가능해?
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단 목표에 맞춰야 하므로 오므라이스는...
