스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

등갈비 김치찜.먹어도돼?

2주차점심

2주차 진행 중이라면, 점심에 등갈비 김치찜을 먹는 것은 조금 주의가 필요합니다. 스위치온...

저탄수 점심에 김치 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 점심에 저탄수화물 식사로 김치를 먹는 것은 괜찮습니다! 김치는 발효된 식품으로, 프로...

수육국밥에 밥 반공기에 김치 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차라면 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 따라 저탄수화물 일반식을 지향해야 해요. 수육국...

💡이런 질문은 어때요?

김치 먹어도 되나요?

4-7일차점심

네, 점심에 김치를 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 ...

4일차인데 김치 먹어도 돼?

4-7일차

네, 4일차에 김치를 먹을 수 있습니다! 4~7일차는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계로,...

다이어트 5일차 점심 저탄수 식사 중 김치 3조각 먹었는데 괜찮을까요..?

4-7일차점심여성

김치 3조각을 점심에 드신 것은 다이어트 진행 중에도 괜찮습니다. 김치는 발효된 채소로, ...

4일차 김치 먹어도 되나

4일차 김치 섭취에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어트의 1주차(4~7일차)에서는 저탄수...

보쌈(밥없이) 배추랑 돼지고기먹을건데 쌈장, 김치, 된장찌개 세개 중에 가장추천하는 순위로 써줘

4-7일차저녁

4-7일차 진행 중이시라면, 현재 저탄수화물 식단을 지키는 것이 중요해요. 보쌈과 함께 드...

김치 먹어도돼???

4-7일차저녁

네, 김치를 먹어도 됩니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 일반식을 도입하...

💡이런 질문은 어때요?

김치 제육 두루치기 먹어도 될까?

4-7일차점심

점심으로 김치 제육 두루치기를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서는 조금 조심해야 할 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 4유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 4❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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