스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 포기김치 먹어도 돼?

점심에 포기김치를 드는 것은 아주 좋은 선택이에요! 포기김치는 채소로 만들어져 있어, 비타...

4일차인데 점심에 김치칼국수 먹어도 돼?

4일차 점심에 김치칼국수를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 현재 스위치온 다이어트의 4-7일...

열무김치말이국수나 김밥 중에 먹어도 되는거있어?

2주차에 계신 여성분이라면, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 저탄수화물 식단을 중심으로 진...

점심에 고구마치즈돈까스가 메인이고, 후리카케밥, 계란크림스프, 베이컨투움바파스타, 수제야채피클, 맛...

4-7일차에 해당하는 시점에서의 스위치온 다이어트는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다...

김치 씻어서 먹어도 돼?

1-3일차는 지방 대사를 켜기 위한 중요한 단계로, 식사에 있어 허용 식품과 규칙을 잘 지...

김치찌개랑 잡곡밥먹어도돼?

19일차에 계신 여성분이라면, 스위치온 다이어트 진행 상황에 맞춰 식단을 구성하는 것이 중...

일반식으로 김치 먹어도 돼?

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 섭취하도록 되어 있...

김치먹어도 돼? 탄수화물 10g은?

네, 4-7일차에 계신 여성분이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단이 중요하지만, 김치는...

김치 먹어도 될까요 ?

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 있는 경우 김치는 허용되는 음식입니다! 김치는 저...

3주차 저녁에 김치 말이 냉국수 절반 먹고 단백질 쉐이크 한잔 마시는거 될까?

네, 3주차 저녁에 김치 말이 냉국수 절반과 단백질 쉐이크를 함께 섭취하는 것은 좋은 선택...