스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

보쌈 먹을 때 보쌈 무김치 같이 먹어도 돼?

보쌈을 드실 때 보쌈 무김치를 함께 먹는 것은 가능합니다! 무김치는 저칼로리 채소로서 식이...

보쌈김치 먹어도되?

보쌈김치는 스위치온 다이어트 관점에서 주의가 필요합니다. 보쌈김치는 배추, 무, 고춧가루,...

점심에 오트밀미역죽에 우삼겹50g, 애호박단진거 두줌, 참치액 한스푼 넣었고, 김치랑 감동란 하나 ...

이 메뉴는 2주차 저탄수화물 식단에 꽤 적합할 것으로 보입니다! 오트밀 미역죽은 섬유질과 ...

저탄수식단 점심으로 오트밀미역죽에 우삼겹50g, 애호박 다진거 두줌 정도 넣음, 김치랑 먹을껀데 괜...

네, 말씀하신 점심 메뉴는 스위치온 다이어트 2주차 저탄수화물 식단에 잘 맞습니다! 오트밀...

1주차에 김치못먹어?나먹엇는데..

1주차 스위치온 다이어트에서는 주로 지방 대사를 활성화하기 위해 탄수화물 섭취를 엄격히 제...

스위치온 다이어트하면서 지방이랑 나트륨 섭취에도 제한이 있을까? 김치 같은 거 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 진행하면서 지방과 나트륨 섭취에 대한 제한은 중요한 요소입니다. 기본적...

김치 먹아도 되나요?

네, 김치를 드셔도 좋습니다! 4-7일차는 저탄수화물 일반식으로 이동하는 단계로, 발효된 ...

통밀밥, 거북이멜론빵, 감자고추장찌개, 돈육사태떡짐, 참나물유자청무침, 겉절이김치 중에 먹을 수 있...

안녕하세요! 지금 4-7일차에 계시고 점심 시간에 드실 음식을 고르신 거군요. 스위치온 다...

7일차인데 앞다리살김치찜 가능?

7일차에 앞다리살김치찜을 드시는 것이 가능할까요? 먼저, 스위치온 다이어트의 4-7일차는 ...

1주차인데 목살김치찜 가능?

목살김치찜은 1주차 스위치온 다이어트 단계에서는 적합하지 않습니다. 이유는 다음과 같습니다...