목살은 단백질 함량이 높고 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서는 주의가 필요합니다. 목살...
04/18 · 조회 17 · 추천 0
네, 돼지목살은 2주차 단계에서 일정 조건을 만족하면 허용될 수 있습니다. 다만, 포화지방...
04/18 · 조회 14 · 추천 0
네, 점심으로 목살을 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...
04/17 · 조회 12 · 추천 0
저녁에 외식해서 목살을 구워먹는 것은 훌륭한 선택이에요! 2주차 스위치온 다이어트를 진행 ...
04/17 · 조회 14 · 추천 0
2주차에는 저탄수화물 일반식을 위해 식단을 조절해야 하므로, 돼지목살구이를 먹을 수는 있지...
04/16 · 조회 28 · 추천 0
2주차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저지방 단백질 식사를 중심으로 하는 것이 핵심입니다...
04/16 · 조회 10 · 추천 0
우삼겹과 목살 모두 맛있고 영양가가 있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 선택하기에 따라 다...
04/15 · 조회 13 · 추천 0
돼지 목살을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트 단계에 따라 조절이 필요합니다...
저녁에 외식하게 되셨군요! 2주차에 접어들면 저탄수화물 일반식 위주로 식사하는 것이 기본 ...
04/15 · 조회 16 · 추천 0
목살 대패를 먹는 것에 대한 질문은 좋습니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 점심으로...
04/14 · 조회 10 · 추천 0