스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

삼겹살에 불닭볶음면 어땨

4-7일차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 주로 단백질 위주로 식사를...

삼겹살 밥없이 먹고싶어

삼겹살을 밥 없이 먹는 것은 스위치온 다이어트 단계에서 좋은 선택이 될 수 있어요! 4-7...

삼겹살 목오도 되나

2주차에 접어들며 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 계신데요, 삼겹살 섭취에...

단식 후 삼겹살 몇 g 먹어도 돼?

3주차에 접어들면 간헐적 단식과 함께 체지방 연소가 본격화되는 시점입니다. 단식 후 몸에서...

3주차 단식후 삼겹살 먹어돼?

3주차에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계입니다. 이 시기에는 음식 선택이 매우...

점심에 소곱창 vs 삼겹살 어떤게 나은 선택일까? 참고로 밥은 안먹고 고기랑 야채만 먹을거야

3주차에 계시는군요! 점심에 소곱창과 삼겹살 중 어떤 걸 선택할지 고민하고 계시네요. 둘 ...

삼겹살 먹어도 될까?

3주차 스위치온 다이어트 중에는 체중 감량과 함께 신진대사를 최적화하는 것이 목표입니다. ...

제한탄수식으로 삼겹살 가능해?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 삼겹살을 섭취하는 것이 가능합니다. 하지만 몇 ...

3주차 저녁식사로 삼겹살 구이 먹어도 되?

삼겹살은 포화지방이 많은 음식이기 때문에, 스위치온 다이어트에서는 조절이 필요해요. 3주차...

삼겹살 먹어도 되?

삼겹살은 고단백 식품으로 영양이 풍부하지만, 스위치온 다이어트 관점에서 볼 때 주의가 필요...