스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

그릭요거트 + 소금 + 올리브오일 + 채썬오이 + 마늘 소량 넣어서 차지키소스도 괜찮을까요?

그릭요거트, 소금, 올리브오일, 채썬 오이, 마늘을 조합한 차지키 소스는 훌륭한 선택 같습...

1-3일차 때에 차지키소스 괜찮나요?

차지키소스는 기본적으로 요거트를 베이스로 한 소스이기 때문에, 스위치온 다이어트 1-3일차...

점심에 브리또 보울 먹어도되나 소스없이? 야채 콩 옥수수 살사 치킨 돼지고기 들었어

점심에 브리또 보울을 소스 없이 드시는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 12일차에 해...

💡이런 질문은 어때요?

스리라차 소스 먹어도 돼?

스리라차 소스는 일반적으로 매운 맛을 내는 소스로, 원재료에는 고추, 식초, 마늘, 설탕,...

후이퐁 스리라차 소스 먹어도 돼?

삿포로식 스프카레 먹어도 될까? 구운 야채와 닭다리 구이가 함께 나오고, 흰 밥이 같이 나와. 밥른...

스위치온 다이어트 4-7일차에 있으시군요! 이 시기에는 저탄수화물 식사가 권장되며, 아주 ...

5일찬데 굴소스 머거도대?

굴소스는 원래 간장을 기반으로 한 소스라서 나트륨 함량이 높은 편이에요. 스위치온 다이어트...

저탄수랑 무탄수식단할때 알룰로스나 스태비아설탕 사용해도돼? 그리고 저당 굴소스 같은건?

스위치온 다이어트에서는 저탄수화물이나 무탄수식단을 유지할 때, 감미료와 소스 선택에도 신경...

샤브샤브에참소스먹어도돼?

샤브샤브는 고단백 음식으로, 다이어트에 적합한 선택입니다. 그러나 샤브샤브를 먹을 때 사용...

💡이런 질문은 어때요?

굴소스 미림 으로 요리해도 되나요

4-7일차에 접어들면 일반식을 점차 도입하는 시기이며, 저탄수화물 식단으로 변화하는 과정입...