네, 4-7일차 단계에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 포함하므로, 브로콜리와 야채를 활용한...
04/13 · 조회 10 · 추천 0
네, 1-3일차 동안 배고플 때 양상추, 로메인, 버터헤드레터스를 샐러드로 먹는 것은 좋은...
04/13 · 조회 26 · 추천 0
쓰리라차 소스를 포함한 매운 소스는 스위치온 다이어트에서 식사에 활용할 수 있는 재미있는 ...
04/13 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트의 단계에 따라 토마토소스를 사용하는 시점은 중요합니다. 기본적으로, 토마...
닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 매우 유용한 단백질 공급원으로 추천되는 식품입니다. 그러나...
04/13 · 조회 12 · 추천 0
04/13 · 조회 15 · 추천 0
2주차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단이 중요하기 때문에, 스위치온 다이어...
04/12 · 조회 15 · 추천 0
양배추 샐러드의 소스로 케찹과 마요네즈의 사용은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트 3주...
04/12 · 조회 11 · 추천 0
저칼로리 오리엔탈 소스를 활용하는 것은 스위치온 다이어트에서 좋은 선택이 될 수 있습니다....
04/12 · 조회 17 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 소스 사용은 식사에 맛을 더하고 식욕을 돋우는 데 도움이 될 수 있지...
04/12 · 조회 12 · 추천 0