스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수식 할 때 육회비빔밥 먹을거면 소스는 어떡해?

저탄수화물 다이어트를 할 때 육회비빔밥을 먹는다면, 소스 선택이 중요해요. 전통적인 비빔밥...

호박죽, 꿀, 그릭요거트, 연어, 저칼로리 스리라차소스 먹어도 되니?

4-7일차 단계의 스위치온 다이어트에서는 식단이 저탄수화물 중심으로 구성되어야 합니다. 각...

스리라차 소스에 설탕 1g들어있는데 먹으면 안되겠지?

스리라차 소스에 설탕이 1g 들어있는 경우, 스위치온 다이어트를 진행하면서는 가급적 피하는...

월남쌈싸먹을때 폰즈소스어때????

3주차에 월남쌈은 좋은 선택이에요! 신선한 채소와 단백질을 함께 섭취할 수 있어 영양가도 ...

이미 먹긴했는데 샐러드소스에 설탕같은거 들어있을 것 같은디 괜찮나요

샐러드 소스에 설탕이 들어 있을 가능성이 높다면, 다이어트 관점에서 조금 주의가 필요합니다...

사시미샐러드에 설탕 약간 들어가있는 샐러드소스뿌려서 먹어도돼?

4-7일차에 해당하는 단계에서 사시미샐러드와 함께 설탕이 약간 들어간 샐러드 소스를 사용하...

들깨소스 먹어도되나여?

들깨소스는 건강에 좋은 지방을 포함하고 있어 일부 단계에서 허용될 수 있습니다. 그러나 스...

참치 먹어도 돼? 그리고 안되는 소스 있어?

네, 참치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다! 참치는 단백질이 풍부하고 ...

스리라차 소스는 언제부터 가능?

스위치온 다이어트 8일차에 접어드셨군요! 축하드립니다! 스리라차 소스는 일반적으로 강한...

폰즈소스 어때????