스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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시장에서 산 콩물에 콩으로 만든 국수를 넣고 소금 간만 해서 수육이랑 먹는거 어때?

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에서의 식사는 저탄수화물 일반식으로 구성되어야 하므로, 콩국수와 수...

2주차인데 삼겹살로 수육해먹어도될까?

2주차에 삼겹살 수육을 먹는 것은 조금 조정이 필요할 수 있습니다. 2주차에서는 주로 저탄...

2주차 단식 종료 후에 수육 먹으려고 하는데 부위는 어디가 괜찮아? 그리고 쌈장이나 김치를 곁들여도...

2주차

2주차에 단식을 종료한 후 수육을 먹으려는 계획은 좋은 선택입니다! 수육의 경우, 가능한 ...

저탄수식단 해야하는데 수육, 동태전, 호박전, 동그랑땡, 멸치볶음, 육개장(위에 고기만) 먹어버렸어...

10일차점심

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 하면서 가끔 이렇게 먹고 싶은 음식을 선택하는 것은 ...

24시간 단식 후 첫 식사로 메밀면 콩국수랑 수육 괜찮나요

3주차점심여성

24시간 단식 후 첫 식사로 메밀면 콩국수와 수육을 선택하신 것은 좋은 접근입니다! 여기서...

4일차 저녁으로 수육이랑 김치랑 쌈장이랑 야채 그리고 현미밥 반공기 먹어도됨? 대신 점심은 쉐이크 ...

4-7일차저녁여성

네, 4일차 저녁으로 수육, 김치, 쌈장, 야채, 그리고 현미밥 반공기를 먹는 것은 좋습니...

4잉-7일차에 수육 먹어도돼?

4-7일차

네, 4-7일차에 수육을 드시는 것은 가능합니다! 지금 단계에서는 탄수화물을 적게 섭취하고...

2주차 단식 끝나고 나면 저녁인데 저녁에 수육이랑 쌈채소, 현미밥 조금 이렇게 먹어도돼?

2주차

네, 2주차 단식이 끝나고 저녁에 수육과 쌈채소, 현미밥을 드시는 것은 괜찮습니다! 이번 ...

무탄수 먹어야 하는데 저녁으로 요거트 수육 그리고 알배추랑 숙주 부추 찐거 먹어도 돼?

2주차저녁여성

네, 저녁으로 요거트, 수육, 알배추, 그리고 숙주와 부추 찐 것이 좋은 선택입니다! 이 ...

체중이92kg 5일차 진행중인데 저탄수 점심식사로 배추쌈여러장, 생양파, 앞다리살수육250g, 저당...

체중이 92kg이고 스위치온 다이어트 5일차에 접어드셨군요! 지금 점심식사는 전반적으로 좋...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 5스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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