스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

참치캔 토마토 먹어도 되나요?

참치캔 토마토는 스위치온 다이어트 중 허용되는 식품입니다. 다만 몇 가지 점을 고려해보세요...

햇반 반공기랑 참치캔 기름 빼고 닭가슴살 샐러드 소스 없이랑 치즈 조금 이렇게 점심으로 먹어도되나요

4-7일차

네, 점심으로 햇반 반 공기랑 참치캔 기름 빼고, 닭가슴살에 샐러드 소스 없이 치즈 조금을...

호밀베이글에 연어 아보타도 참치 치즈 등 해도돼?

3주차점심

3주차에 접어드셨다면, 지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시기입니다. 호밀베이글에 아보카도...

💡이런 질문은 어때요?

생선 참치캔으로먹어도돼? 기름버리고

4-7일차점심

네, 생선 참치캔을 점심으로 드시는 것은 좋은 선택이에요! 특히 기름을 버리고 드시면 더욱...

참치캔 먹어도 돼?

4-7일차

네, 4-7일차에 참치캔을 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의해야 할 점이 있...

참치캔 먹어도되나요

2주차저녁

네, 2주차에 들어갔다면 참치캔을 섭취할 수 있습니다! 참치는 단백질이 풍부하고 건강한 오...

4일차부터 먹을수 있는 모든 음식 세세하게.. 참치캔 이런거 말해줘

스위치온 다이어트의 4일차부터 허용되는 음식에 대해 자세히 안내해드릴게요! 4일차는 일반식...

참치캔 기름빼고 4일차부터 먹어도 된다고하던데

4일차부터 참치캔을 기름을 뺀 상태로 섭취하는 것은 가능합니다. 참치는 단백질이 풍부하고,...

참치는 언제부터 먹을수 있나요?

4-7일차점심

스위치온 다이어트의 4-7일차에 접어들면, 저탄수화물 일반식을 점심으로 도입할 수 있는 단...

💡이런 질문은 어때요?

쌈무에 참치 통조림 먹어도돼?

1-3일차

네, 쌈무에 참치 통조림을 먹는 것은 가능합니다! 쌈무는 저탄수화물 옵션으로 적합하고, 참...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 4유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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