스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

토마토는 언제 가능?

토마토는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에는 허용되지 않아요. 이 시기에는 탄수...

오늘 점심으로 일본식 마제덮밥 조금이랑 파인애플 생선튀김 방울토마토 하나 설레임 먹었거든? 괜찮아?

현재 1일차 진행 중이라면, 스위치온 다이어트를 시작하는 초기 단계에서는 식단이 매우 중요...

2일차 간식으로 방울토마토 먹어도 되나요?

네, 2일차 간식으로 방울토마토를 드셔도 좋습니다! 방울토마토는 낮은 칼로리에 비타민과 미...

과일 섭취 가능한가요? 체리,복숭아,수박,토마토

3주차 단계에서는 체지방 연소를 극대화하는 것이 핵심 목표입니다. 이 시기에는 과일 섭취를...

3주차 저녁으로 닭가슴살 크림로제 파스타 먹어도 될까? 면은 두부면으로하고 크림은 플레인요거트로 생...

스위치온 다이어트 3주차에서는 주로 저탄수화물 식단과 간헐적 단식을 통해 체지방 연소를 촉...

방울토마토 몇일차부터 먹을수 있어?

방울토마토는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용되는 식품입니다. 2주차에서는 저탄수화물 일...

베리류 과일(블루베리,딸기, 라즈베리), 토마토는 2주차에 금지음식 아닌가요?

스위치온 다이어트 2주차에 대한 질문 감사합니다! 2주차에서는 주로 저탄수화물 일반식을 중...

토마토 소스 먹어도 돼?

2주차 진행 중이라면 점심에 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 아주 중요해요. 토마토 소스...

2주차 마지막날 저녁 무당요거트와 토마토1개 먹어되나요

네, 2주차 마지막 날 저녁에 무당요거트와 토마토를 섭취하는 것은 가능합니다! 다만, 몇 ...

방울토마토 2개 먹어도 될까요

네, 방울토마토 2개는 다이어트 중 섭취해도 괜찮습니다! 방울토마토는 저칼로리이며 비타민과...