스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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점심에 홍탕,토마토탕 훠궈를 먹었는데 스위치온에 실패한걸까?

3주차점심여성

점심에 홍탕과 토마토탕 훠궈를 드셨다면, 스위치온 다이어트의 원칙에 조금 어긋났을 수 있습...

토마토랑 단백질 쉐이크 같이 먹어도될까?

유지기저녁여성

토마토와 단백질 쉐이크를 함께 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 점을 고려할 필요가 있습...

토마토소스는 어떤걸 먹어야해?

토마토 소스를 선택할 때는 몇 가지 중요한 포인트를 고려해야 해요. 1. **당분 함량...

밤 10시에 조금 배고프면 토마토 조금 먹어도 돼?

밤 10시에 배가 고프다면 토마토를 조금 먹는 것은 괜찮습니다. 토마토는 저칼로리 식품이며...

샐러드볼에 야채랑 계란말고 아몬드랑 방울토마토2개 올리브 발사믹소스 들어갔는데 괜찮아?

6일차저녁

네, 6일차에 드신 샐러드볼 재료는 대부분 스위치온 다이어트에 잘 맞는 식품들이에요! ...

아보카도, 레몬, 소금, 양파, 토마토, 올리브유가 들어간 과카몰리

4주차저녁남성

과카몰리는 아보카도를 주재료로 하여 만든 영양가 높은 디핑 소스입니다. 스위치온 다이어트 ...

스테비아 방울토마토 가능?

스위치온 다이어트 단계에서는 스테비아와 같은 대체당은 엄격히 피해야 합니다, 특히 초기 단...

토마토는 왜 3주차 이전에는 섭취하면 안되는거야?

토마토는 3주차 이전에 섭취하지 않는 것이 권장되는 이유는 주로 다이어트의 초기 단계에서 ...

토마토는 왜 3주차부터 가능해?

토마토는 스위치온 다이어트의 3주차에서 허용되는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주요 이유는...

스테비아 방울토마토 먹어도 돼?

4주차간식여성

네, 스테비아 방울토마토를 간식으로 드셔도 괜찮습니다! 방울토마토는 영양소가 풍부하고 저칼...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 5스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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