스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

09 단백질쉐이크 11:30 마파두부 15 단백질쉐이크, 16:10 ~ 16:50 러닝머신 3.5k...

4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 이 단계에서는 단백질 섭취와 식사 조절이...

아침 단백질쉐이크 점심 마파두부 16시쯤 단백질쉐이크먹었는데, 꽃등심 100g, 밥 30g 정도 먹...

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하면서 단백질과 건강한 지방을...

단식 후 회나 생선 두부 샐러드 제외하고 배달음식 추천해줘 순대간같은 좀 일반적인거 말고 지겨워ㅜㅠ

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후 회나 생선, 두부 샐러드를 제외하고 ...

2주차에 두부또띠아 먹어도 되나요?

2주차에 두부 또띠아를 드셔도 됩니다. 스위치온 다이어트의 2주차에서는 탄수화물 섭취량을 ...

연어스테이크랑 풀무원 몽글순두부 순한맛 먹어도되나요?

연어 스테이크와 풀무원 몽글순두부 순한맛은 스위치온 다이어트에 적합한 음식입니다. 1....

순두부 찌개 먹어도 괜찮어?

순두부 찌개는 스위치온 다이어트 2주차 식단에서 허용되는 음식입니다. 순두부는 고단백 식품...

두부과자 먹어도 되나요

3주차에 두부과자를 드시는 것은 가능합니다. 두부는 고단백 식품으로 스위치온 다이어트에서 ...

두부 먹어도되나요?

두부는 스위치온 다이어트의 초기 단계인 1-3일차에 허용되는 식품입니다. 이 시기에는 단백...

두부그라탕 먹으려 하는데 하인즈 케찹 뿌리고 자연 치즈 토핑 올려도 될까?

두부그라탕에 하인즈 케찹과 자연 치즈를 올리는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **두부...

순두부에 계란 넣어도 되나요?

순두부에 계란을 넣어 드시는 것은 가능합니다. 순두부는 고단백 식품으로 스위치온 다이어트에...