2주차인데 피자치즈 먹어도 되나요?
2주차에 피자치즈를 섭취하는 것은 권장되지 않아요. 스위치온 다이어트의 2주차에서는 탄수화...
2주차 조개구이먹어도되요?
2주차에 조개구이를 드시는 것은 가능합니다. 조개는 단백질이 풍부하고, 건강한 지방을 포함...
2주차 저녁으로 굽네치킨 오리지널 먹어도 돼요?
굽네치킨 오리지널은 스위치온 다이어트 2주차 저녁으로 드셔도 괜찮습니다. 이 치킨은 오븐에...
2주차 저녁 두부 보쌈 먹어도 돼요?
2주차 저녁에 두부 보쌈을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저녁 식...
1주차에 근육량 0.6kg 감소, 체지방량 2%감소하였고 2주차 끝내고 나니까 1주차 끝날때랑 비교...
3주차로 진행하는 것에 대해 고민하고 계신 것 같네요. 현재 1주차와 2주차의 결과를 보면...
2주차 삼겹살 먹어도 되나요?
2주차에 삼겹살을 먹는 것에 대해 고민하고 계신 것 같네요. 스위치온 다이어트의 2주차는 ...
2주차인데 구운 소고기 먹어도 되나요?
2주차에 구운 소고기를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 2주차에서는 채소와 단...
2주차 24시간 단식하는 날 헬스같은 운동 하는게 좋을까요?
2주차에 24시간 단식을 진행하는 날에는 운동에 대해 신중하게 접근하는 것이 중요합니다. ...
2주차 근력운동 중량 없이 홈트만 해도 되나요?
2주차에 근력운동을 중량 없이 홈트로 진행하는 것은 가능합니다. 특히 2주차는 여성의 생리...
2주차 끝나고 처음보다 체지방량과 골격근량 둘다 빠졌으면 3주차 진행하나요 2주차 한번 더 진행하나...
스위치온 다이어트에서 2주차를 마친 후 체지방량과 골격근량 모두 감소했다면, 일반적으로 3...
