스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

최근 인기 질문 🔥

1다이어트 종료까지 탄수화물 섭취를 안...

2주차 돼지고기 먹어도돼?

2주차점심여성

2주차 스위치온 다이어트에서는 돼지고기를 포함한 다양한 육류가 허용됩니다. 특히, 지방이 ...

01/19 · 조회 9 · 추천 0

돼지고기 뒷다리 수육 300g , 계란2알 점심에 밥이랑 먹어도 돼?

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트에서는 점심에 저탄수화물 식단을 유지해야 해요. 돼지고기 뒷다리...

01/18 · 조회 15 · 추천 0

돼지 뒷고기 먹어도 돼? 볼살 등등.. 밥은 안먹고 야채랑 같이 먹을 예정!

2주차저녁

돼지 뒷고기, 특히 볼살은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 2주차에 접...

01/18 · 조회 14 · 추천 0

돼지고기 샤브샤브를 먹을까 하는데 대패삼겸 샤브샤브로 먹어도 돼?

4-7일차

대패삼겸 샤브샤브는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용되는 식품입니다. 이 단계에...

01/18 · 조회 7 · 추천 0

돼지 뒷다리 다짐육 먹어도돼?

돼지 뒷다리 다짐육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 지방이 적...

01/18 · 조회 6 · 추천 0

돼지고기 앞다리살 수육 먹으려는데 비계 부위도 먹어도 되나요?

2주차저녁

돼지고기 앞다리살 수육을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 비계 부위의 섭취는 다소 주의가 ...

01/17 · 조회 14 · 추천 0

돼지국밥 먹어도 되나요?

돼지국밥은 일반적으로 탄수화물과 지방이 포함된 음식입니다. 스위치온 다이어트의 원칙에 따르...

01/17 · 조회 39 · 추천 0

무탄수화물 식단으로 돼지내장탕 밥없이 먹어도 돼?

2주차저녁여성

돼지내장탕을 밥 없이 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 이 단계에...

01/17 · 조회 9 · 추천 0

돼지고기 지방은 먹으면 안되는거아ㅑ?? 안된다면 왜 안되는거야? 성분때매?

4-7일차저녁남성

스위치온 다이어트의 4-7일차에 돼지고기 지방을 섭취하는 것에 대해 질문하셨군요. 일반적으...

01/17 · 조회 9 · 추천 0

양념돼지갈비(목살), 삼겹살 중에 뭐가 나을까?

4-7일차점심여성

양념돼지갈비(목살)와 삼겹살 중에서 선택할 때, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려해야 합니다...

01/17 · 조회 12 · 추천 0

이전 다음