스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수식단으로 밥 없이 갈비탕 먹어도 되?

네, 4주차에 접어들었다면 저탄수화물 식단을 지키는 것이 중요합니다. 갈비탕은 고단백이면서...

스위치온 8일차 저녁 식단 괜찮은지 봐줘 과해? 돼지고기 목심 150g 알배추 반통 두부 반모...

저녁 식단을 살펴보면, 스위치온 다이어트 2주차에 맞추어 균형 있게 구성된 것 같아요. ...

저탄수식단으로 밥 없이 순댓국 먹어도 되?

네, 4주차에 저탄수식단을 유지하고 계신다면 순댓국은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 순댓국...

오늘 조금 식단을 벗어난것같은데 다시 시작해야할까 찐빵만두 작은거 2개랑 치킨너겟 튀김 벗겨서 8개...

다이어트 과정에서 가끔씩 식단을 벗어나는 일이 생길 수 있습니다. 중요한 것은 이런 상황에...

저탄수식단으로 파스타 먹어도되?

4주차 스위치온 다이어트에 맞춰 저탄수화물 식단을 기준으로 한다면, 일반적인 밀가루 파스타...

점심메뉴로 라따뚜이에 치즈 올려서 먹을건데 식단 괜찮나요

네, 라따뚜이에 치즈를 올려서 점심으로 먹는 것은 좋은 선택입니다! 라따뚜이는 다양한 채소...

하루 식단 분석해줘 탄수화물 96.2g 단백질 71.4g 지방 50.3g 당류 7.5 나트륨 249...

2주차에 접어든 여성의 스위치온 다이어트 식단을 분석해보겠습니다. 현재 제공된 영양 성분을...

점심 저탄수식단과 저녁 무탄수식단 추천해줘 현재 토마토, 아보카도, 치즈, 계란 있어

3주차에 맞춘 저탄수질단과 무탄수 저녁반가워요! 이제 점심과 저녁 식사로 적합한 메뉴를 추...

스위치온 다이어트 4주차가 끝나자마자 회식들이 한 주에 3번씩 3주나 있는데 회식을 한 날 다음날엔...

스위치온 다이어트 4주차가 끝난 후 회식이 잦은 상황이라면, 회식 다음 날 단식을 하는 것...

스위치온 두번째 할때는 식단표에서 2주차 부터 시작해?

스위치온 다이어트를 두 번째로 시작할 때는, 이전 진행 상황에 따라 결정하는 것이 중요합니...