스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

양념 안한 오돌뼈 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 점심 시간에 양념이 하지 않은 오돌뼈를 드셔도 괜찮습니다! 오돌뼈는 단백질이 풍부하고...

통닭, 돈까스, 양념치킨, 닭똥집튀김 이 너무 먹고 싶은데 방법이 없을까?

2주차

다이어트를 하면서 통닭, 돈까스, 양념치킨, 닭똥집튀김 같은 맛있는 음식을 끊어야 하는 건...

명절에 한식 양념돼지갈비 먹어도돼?

3주차

3주차에 접어드셨군요! 예전보다 체중 감량이 잘 되고 계신가요? 명절에는 특별한 음식들이 ...

한우소고기미역국 700g 오트밀 50g 양념콩나물무침 150g 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

안녕하세요! 지금 4-7일차 진행 중이시군요. 질문하신 한우소고기미역국, 오트밀, 양념콩나...

단식 끝내고 제육볶음 먹었어요. 양념에 설탕이 소량 들어간 것 같은데 괜찮나요?

3주차

제육볶음을 드셨군요! 맛있는 선택이네요. 다만, 단식 후에 먹은 식사에서 양념에 설탕이 소...

치킨플러스 제로슈가양념치킨 먹어도돼?

3주차점심여성

3주차 진행 중이시군요! 치킨플러스 제로슈가양념치킨에 대해 말씀드릴게요. 제로슈가 양념이...

양념치킨 먹어도 돼 ?

1-3일차저녁여성

안녕하세요! 스위치온 다이어트 1-3일차에서 저녁을 고민 중이시군요. 양념치킨은 기본적으로...

양념돼지갈비 먹어도 돼?

3주차저녁여성

양념돼지갈비는 다이어트를 하는 동안에는 조금 주의가 필요해요. 특히 스위치온 다이어트 3주...

오삼불고기인데 간장양념이 되어 있긴해 근데 설탕이 들어갔을 수도 있잖아 그냥 먹는거 괜찮아? 아니면...

4-7일차점심남성

오삼불고기 맛있죠! 4-7일차 진행 중이라면, 조리된 음식의 성분에 대해 약간 신경 써야 ...

오삼불고기인데 양념이 간장베이스더라고 이거 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

오삼불고기는 맛있고 영양가도 높은 선택이네요! 스위치온 다이어트의 4-7일차 진행 중 점심...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 3무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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