연어먹어도 되나요?
네, 연어는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 훌륭한 단백질 원천입니다! 특히 연...
육개장 먹어도 돼?
2주차에 접어든 남성분께서 육개장을 드시고 싶으시군요! 육개장은 매운 국물 요리로, 영양분...
제육볶음 먹어도되?
제육볶음을 먹고 싶으시군요! 하지만 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 제육볶음은 몇 가지...
녹차미숫가루 먹어도 돼?
네, 2주차에 점심 식사로 녹차 미숫가루를 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의...
진미채무침 먹어도 되나요
2주차 단계에서 진미채무침을 섭취하는 것은 주의가 필요합니다. 진미채(오징어를 염장하거나 ...
족발먹어도 되나요??
족발은 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 고려해야 할 점이 몇 가지 있습니다. 족발은 ...
쌈소스로 된장 먹어도될까
네, 4-7일차인 현재 단계에서 된장을 소스로 사용하는 것은 괜찮습니다. 된장은 발효된 음...
콩나물국 먹어도 돼?
네, 콩나물국은 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 콩나물은 ...
일미무침 먹어도 되나요
일미무침은 주로 쌀이나 밀가루가 들어간 음식으로, 스위치온 다이어트를 진행 중인 상황에서는...
우삼겹 50g을 야채랑 밥과 먹어도되나요
네, 2주차에 계시고 여성인 경우 우삼겹 50g을 야채와 밥과 함께 섭취하는 것은 가능합니...