스위치온 다이어트의 2주차에서는 나트륨 섭취를 관리하는 것이 중요해요. 일반적으로 하루 나...
2주차에 드시는 무탄수식단의 샐러드에 대해 질문하셨군요. 칼로리 432, 나트륨 540mg...
2주차 스위치온 다이어트에서 단식 후 먹는 무탄수 식단으로 샐러디의 콥샐러디를 선택하신 것...
스위치온 다이어트에서 나트륨의 섭취는 여러 면에서 중요한 영향을 미칩니다. 나트륨은 체내 ...
3주차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 닭가슴살칩은 적절한 선택이 될 수 있습니다. 닭가...
탄수화물 0g이지만 나트륨이 300mg인 과자를 간식으로 드시는 것은 권장하지 않습니다. ...
돼지껍데기 과자의 나트륨 함량이 500mg 이상이라면, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 섭...
나트륨 520mg과 당류 6g이 포함된 닭가슴살 스테이크를 채소와 함께 드시는 것은 가능합...
나트륨 216g, 탄수화물 16g, 당류 3.6g, 식이섬유 5.6g, 지방 2.7g, 콜...
스위치온 다이어트에 따르면, 닭가슴살 통조림을 먹는 것은 허용됩니다. 하지만, 해당 제품에...