일단 아침 점심은 단백질쉐이크를 먹었고, 간식 타이밍에 점심 식사를 하려고 하는데.등갈비 7개 샐러...
네, 현재 4-7일차 진행 중이시군요! 점심 식사로 등갈비, 샐러드, 삶은 달걀을 선택하신...
연두부 300g 단백질 얼마 들어있어?
연두부 300g에 단백질은 얼마나 들어있어?
점심에는 저탄수 고단백 느낌으로 먹잖아 이 때 계란 몇 개 정도 먹으면 단백질 20g 정도 채워져?
네, 2주차에 저탄수 고단백 식단을 유지하는 것이 중요하죠! 계란은 좋은 단백질 공급원이지...
단백질 쉐이크에 들어있는 옥수수 같은거 먹어도 괜찮아? 둘째날에
단백질 쉐이크에 들어있는 옥수수 같은 식품은 조심스럽게 접근할 필요가 있습니다. 스위치온 ...
크런틴 콘 플레이키 단백질 쉐이크에 옥수수? 들어있는데 그거 둘째날에 먹어도 돼?
단백질쉐이크대신에 단백질음료마셔도 되나? 쉐이크에 일반우유 타서 먹는거 맞나?
단백질 쉐이크 대신 단백질 음료를 마시는 것은 가능합니다. 하지만 단백질 음료를 선택할 때...
3일차인데 3일동안 항생제를 먹어야 해. 단백질 쉐이크와 항생제를 같이 먹어도 돼? 아침마다 프로바...
3일차에 항생제를 복용해야 하는 상황이군요. 먼저, 항생제와 단백질 쉐이크를 동시에 섭취해...
유당제거한 락토프리 우유를 1~3일차 단백질 쉐이크 먹을때 마셔도돼?
네, 유당을 제거한 락토프리 우유는 1-3일차의 단백질 쉐이크와 함께 섭취해도 괜찮아요! ...
단백질쉐이크에 우유타서 먹어도돼?
단백질 쉐이크에 우유를 타서 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 1-3일차 ...
