스위치온 다이어트 유지기에 계신 것 같군요! 그 과정에서 소소한 간식을 즐기는 것은 충분히...
04/11 · 조회 18 · 추천 0
17일차에 접어들면서 간식으로 카카오 99% 초콜릿을 섭취하는 것은 특정 조건을 고려해야 ...
04/11 · 조회 13 · 추천 0
다크 초콜릿은 스위치온 다이어트에서 일정 정도 허용될 수 있지만, 몇 가지 주의사항이 있습...
04/11 · 조회 9 · 추천 0
스위치온 다이어트 3주차에서는 탄수화물 관리가 중요하고, 체중 감량과 건강한 식습관을 유지...
04/11 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트 유지기에서의 식습관과 관련해 말씀드리자면, 간헐적으로 초콜릿이나 케이크를...
04/10 · 조회 18 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 초콜릿 섭취 관련해서 말씀드리자면, 일반적으로...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
다크 초콜릿은 스위치온 다이어트 중 허용될 수 있는 간식 중 하나입니다. 하지만 몇 가지 ...
초콜릿이나 초코바는 달콤하고 유혹적인 간식이죠! 그러나 스위치온 다이어트의 경우, 설탕이 ...
04/08 · 조회 10 · 추천 0
스위치온 다이어트의 유지기에서는 지방 대사와 신체 리듬을 최적화하는 것이 중요합니다. 지난...
04/08 · 조회 15 · 추천 0
2주차에 접어드신 것에 대해 축하드립니다! 현재 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지하고 있...
04/08 · 조회 13 · 추천 0