스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

족발먹어도 되나요 가능?

1-3일차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 족발과 같은 고지방 음식은 추천하지 않습니다....

소고기 섭취는 언제부터 가능해?

소고기는 스위치온 다이어트에서 중요한 단백질 공급원으로, 주로 2주차부터 섭취가 가능합니다...

크림치즈 섭취 가능?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 단백질 쉐이크와 허용된 ...

탄산수 먹는거 가능해?

네, 탄산수를 드시는 건 가능합니다! 그러나 몇 가지 점을 고려하셔야 해요. 스위치온 다이...

호밀빵 샌드위치 가능?

호밀빵 샌드위치는 저탄수화물 식사를 목표로 하는 스위치온 다이어트 4-7일차에는 추천하지 ...

1주차 4일째인데 쌈장가능?

1주차 4일째에는 다이어트의 초기 단계에 있어, 특히 탄수화물과 당분 섭취를 최소화하는 것...

1주차 4일째인데 참치가능?

네, 1주차 4일째이시라면 참치를 섭취할 수 있습니다! 이 단계에서는 단백질 섭취가 중요하...

감자 먹을수 있나요? 그리고 수육 먹을때 쌈장 가능?

2주차 진행 상태에서 감자와 수육을 먹을 수 있는지에 대해 말씀드릴게요! **감자 섭취 ...

라이스페이퍼 몇 장 가능해

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 식사에서 라이스페이퍼의 섭취는 매우 신중해...

소고기는 언제부터 가능한가요

소고기는 스위치온 다이어트의 2주차부터 식단에 포함할 수 있습니다. 2주차에서 목표는 간헐...