스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

굴보쌈은 가능할까? 김치 조금

굴보쌈은 스위치온 다이어트를 진행하는 중 4-7일차에 적합한 메뉴로 볼 수 있습니다. 다만...

양파 적채 두부는 가능할까?

네, 양파와 적채, 두부는 스위치온 다이어트의 1-3일차 허용 식품입니다! 이 단계에서는 ...

버섯은 언제부터 허용가능해

버섯은 스위치온 다이어트의 1-3일차 처음 단계에서 허용되는 식품 목록에 포함되지 않습니다...

아니 배고픔은 참지 말라면서 허용식품은 먹으라면서 순탄수 50그램 넘지 말래 그게 가능해? 뭔 말이...

질문해 주셔서 감사합니다! 배고픔을 참지 말라는 점과 탄수화물 섭취 제한이 혼란스러울 수 ...

아니 배고픔은 참지 말라면서 허용식품은 먹으라면서 순탄수 50그램 넘지 말래 그게 가능해? 뭔 말이...

안녕하세요! 그 질문에 대해 명확히 안내해 드릴게요. 스위치온 다이어트의 1-3일차는 몸...

3주차부터 콩이랑 옥수수도 가능해?

3주차에서는 식단에 조금 더 다양한 음식이 포함됩니다. 콩과 옥수수는 탄수화물이 포함되어 ...

스타벅스 바닐라크림콜드브루는? 언제부터 가능?

스위치온 다이어트를 4-7일차 진행 중이시군요! 이 시기에는 점심시간에 저탄수화물 일반식을...

1일차에 가능한 간식은?

1일차에는 주식으로 단백질 쉐이크를 섭취하면서 허용 간식을 적절히 활용해 에너지를 유지하는...

일본 곤약젤리(0칼로리) 먹어도되나요? 되면 최대 몇개까지가능할까요?

일본 곤약젤리는 일반적으로 0칼로리로 알려져 있으며, 스위치온 다이어트의 관점에서 허용 가...

국밥 먹어도 되나요? 가능하다면 무슨 종류의 국밥이 가능한가요

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식이 추천되므로, 국밥을 선택할 때에는 몇 가...