우삼겹 메밀면 포케 먹어도 돼?
우삼겹과 메밀면은 스위치온 다이어트 관점에서 여러 요소를 고려해야 해요. 우삼겹은 단백질이...
1주차인데 사과는먹어도될까
1주차의 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 사과는 과일 중...
귤 먹어도될까?1주차
1주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 최소화하는 것이 중요합니다. 귤은 과일이지만...
4일차인데 술먹엇어 어쩌지 다음날 어뜨케 해야되는지 구체적으로 말해줘 식단도
술을 드신 건 아마 다이어트 진행에 조금 영향을 줄 수 있지만, 걱정하지 마세요! 일단 중...
점심에 빨간국물 순두부찌게 괜찮을까
빨간국물 순두부찌개는 스위치온 다이어트를 진행 중일 때 유의해야 할 점이 있습니다. 순두부...
점심에 순두부찌게 괜찮을까
네, 16일차에 점심으로 순두부찌개를 드시는 것은 가능합니다! 순두부찌개는 단백질이 풍부한...
독감으로 너무 아파서 감기약 먹었어 감기약 먹는거 괜찮을까
네, 독감으로 아프시다니 안타깝네요. 스위치온 다이어트를 진행 중이라도 감기약 복용은 필요...
3주차 진행중인데 1주차부터 지금까지 멍 하고 머리가 잘 안돌아가 밥 먹을때 제외하고… 탄수가 너무...
3주차 진행 중에 멍하고 머리가 잘 돌아가지 않는 느낌이 드는 것은 탄수화물 섭취가 적어 ...
불가피하게 4일차 저녁으로 치킨을 먹어야 할것 같은데 먹은 다음날부터 다시 1일차로 돌아가서 시작하...
저녁으로 치킨을 먹는 것이 불가피하다면, 여러 가지 요소를 고려해서 대응하는 것이 좋습니다...
망고 한조각 먹어도 돼??
10일차에 계시군요! 망고를 한 조각 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 ...
