당면 먹어도 돼? 비건 당면 잡채
2주차에 접어든 여성의 경우, 스위치온 다이어트에서 식사에 대한 관리가 매우 중요한 시점입...
회사에서 간식으로 피자를 사주는데... 도미노피자야.. 피자를 먹고싶은데 딱 한조각만 먹으면 안될까...
안녕하세요! 4주차에 접어든 상황에서 피자를 생각하고 계시군요. 도미노피자의 경우, 일반적...
단식중 100% 녹차 티백 우려 마셔도 될까
단식 중에 100% 녹차 티백을 우려 마시는 것은 가능합니다. 녹차는 칼로리가 거의 없고,...
탄수화물 제한식 먹을 때 코코넛가루 먹어도 괜찮나요?
코코넛가루는 스위치온 다이어트의 탄수화물 제한 식단에서 사용할 수 있는 좋은 옵션입니다. ...
코코넛은 몇주차부터 섭취가능한가요
코코넛은 스위치온 다이어트 진행 과정에서 중요한 역할을 할 수 있는 식품이에요. 코코넛은 ...
3주차 24시간 단식 이후 먹을만한 고단백 기깔나게 맛잇는 음식 추천좀 해줘
3주차 24시간 단식 이후에는 단백질이 풍부하고 맛있는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. ...
24시간 단식 이후 고단백 식사 뭘 먹어야할까?
고단백 식사로는 다양한 선택이 있지만, 스위치온 다이어트 3주차인 점을 고려해보면, 다음과...
4일차 점심 키토김밥인데 밥이 아예 없어서 무탄수인데 괜찮나요?
네, 4일차 점심으로 키토김밥을 선택하신 것은 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 저탄수화물 ...
레몬물 먹어도 되나요
레몬물은 스위치온 다이어트 중에 마셔도 괜찮습니다! 레몬의 비타민 C와 항산화 성분은 면역...
우삼겹 메밀면 포케 먹어도 돼?
우삼겹과 메밀면은 스위치온 다이어트 관점에서 여러 요소를 고려해야 해요. 우삼겹은 단백질이...
