스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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감자 전분같은거 먹어도 돼? 베이킹에 쓰려는데.

2주차간식여성

2주차에 있는 상태에서 감자 전분을 사용하려는 경우, 몇 가지 점을 고려해야 합니다. 감자...

탄수화물로 감자 먹을거야!!!

4-7일차점심여성

감자를 점심 식사에 포함시키는 것은 좋은 선택일 수 있지만, 스위치온 다이어트 4-7일차에...

1주차 점심에 잡곡밥 대신 감자 먹어도 돼?

1주차 점심에 잡곡밥 대신 감자를 섭취하는 것은 좋은 선택은 아닙니다. 스위치온 다이어트의...

감자피로 만든 만두 먹어도 돼?

2주차점심

2주차에서는 신진대사 개선과 인슐린 저항성 향상을 목표로 합니다. 감자피로 만든 만두는 감...

감자랑 고구마 중 어떤게 좋아?

4-7일차점심여성

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 감자와...

오늘 저녁 약속인데, 메뉴가 감자탕이야. 단식하고 먹는 첫 저녁이야. 어떻게 먹어야 될까?

18일차저녁여성

하이! 오늘 저녁 약속이 감자탕이라니, 맛있겠네요! 다이어트 중이라도 상황에 맞게 잘 조절...

야식으로 감자튀김 소금 없이 가능해? 먹을거야

4주차저녁여성

4주차에 진행하고 계신 만큼 현재 스위치온 다이어트의 규칙에 따라 야식으로 감자튀김을 먹는...

시판 고구마 샐러드, 단호박 샐러드, 감자무스 샐러드 먹어도 돼?

2주차

2주차에 계신 만큼, 허용된 식품에 따라 조심스럽게 접근하는 것이 중요합니다. 고구마, 단...

서브웨이 먹는제 웨지감자도 먹어도 되너요

2주차점심여성

2주차 진행 중이시라면 웨지감자는 주의가 필요합니다. 웨지감자는 일반적으로 감자 및 기름에...

내가 오늘 점심밥이랑 눈을감자 한봉지만 먹었는대 천국의계단 40분타면 살이 빠질까

당연히 생리적으로 살이 빠질 수 있는 가능성이 있지만, 다이어트를 위한 접근은 좀 더 체계...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온 2주인데 5일차에 라면 폭식하고 다음날 3끼 쉐이크먹고...
  • 24일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
  • 3비비드키친 스위트칠리 소스랑 굴소스, 비빔장, 케첩 먹어도 돼?...
  • 4빵도먹고 그랫어 5~7일차 저녁도먹고 ㅠ. 탄수최대한 안먹긴햇거...
  • 52단계 시작하고 어제 점심에 해비한 식사를 해버렸어요 그래서 지...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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