스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

감자면 반개 먹으면 안되겠지

2주차 진행 중이신 만큼 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요해요. 감자는 탄수화물 함량이...

감자 전분 가루 먹어도 되나요?

4-7일차 단계에서는 백미나 고구마와 같은 탄수화물을 제한하는 것이 중요합니다. 감자 전분...

닭볶음탕 밥, 감자 없이 한마리 먹어도됨?

네, 닭볶음탕을 한 마리 드시는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...

💡이런 질문은 어때요?

공복데이 저녁 닭볶음탕해먹어도 됨? 밥은 안먹음 감자 넣으면 안되나

공복일에 저녁으로 닭볶음탕을 먹는 것은 가능합니다! 다만, 스위치온 다이어트의 목표인 저탄...

마녀스프는 몇주차 부터 가능해? 들어가는 재료: 소고기국거리, 닭안심, 병아리콩, 당근, 감자, 양...

마녀스프는 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 활용할 수 있지만, 주의할 점이 있습니다. 주...

점심에 감자탕 먹어도되? 주의할점은? 고기는 양깟 먹고 밥하고 국물만 조심하면 될까?

점심에 감자탕을 드시는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 2주차의 관점에서 몇 가...

감자면사리 먹어도돼?

감자면사리는 일반적으로 밀가루로 만든 면보다 탄수화물 함량이 낮고, 글루텐이 없어서 건강한...

점심 저탄수식 외식을 해야 하는데 감자탕과 한식뷔페 중에 뭐가 더 나아?

14일차 진행 중이시군요! 그럼 외식 선택에 대해 살펴볼게요. **감자탕:** 감자탕은...

점심에 감자탕 먹어도 돼? 볶음밥까지

14일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 현재는 2주차에 해당하고 간헐적 단식과 인슐린...

💡이런 질문은 어때요?

지금 3주차 2일째인데 저녁전까지 공복날이거든? 근데 라쿵푸마라탕에서 숙주, 얼갈이배추, 감자, 팽...

스위치온 다이어트 3주차 2일째라면, 간헐적 단식을 수행하고 있는 상황이네요! 저녁 전까지...