스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

삶은 계란, 꿀, 발사믹식초, 그릭요거트 섞어서 먹어도 돼

현재 2주차에 계신 여성분이시군요! 해당 재료들을 조합해 드시는 것은 좋은 아이디어 같아요...

무가당 그릭요거트 먹어도 되나요

네, 무가당 그릭 요거트는 스위치온 다이어트의 1-3일차에서 허용됩니다. 그릭 요거트는 단...

2주차 진행중인데 그릭요거트 먹어도돼? 변비에 도움이 될까,

2주차 진행 중이라면 그릭 요거트는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그릭 요거트는 단백질 함...

💡이런 질문은 어때요?

그릭요거트 먹을때 성분 어떤걸 확인해야해

그릭 요거트를 선택할 때 확인해야 할 주요 성분들은 다음과 같습니다: 1. **단백질 함...

광어회 마늘 깻잎에 간장소스로 먹고, 후식으로 그릭요거트+코코넛 클러스터 먹었어 너무 많니

3주차 진행 중이라면 현재 다이어트 목표에 맞춰 식사를 조정하는 것이 중요합니다. 광어회는...

900그람에 당류 5그람인 저지방 요거트가 있는데 이거랑 그릭요거트랑은 다른거야?

네, 저지방 요거트와 그릭 요거트는 여러 면에서 다릅니다. 다음은 두 가지 요거트의 주요 ...

오늘 탄수화물 좀 덜 먹었는데 치즈붕어빵이랑 그릭요거트 먹어도 됨?

6일차에 접어드셨군요! 현재 단계에서 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 중요하니 조금 더 신중...

스위치온 3주차 코코넛 그릭요거트 먹어도 됨?

스위치온 다이어트 3주차에는 간헐적 단식이 병행되고, 규칙적인 식사 패턴이 중요해집니다. ...

수제그릭요거트랑 그래놀라 같이 먹엇는데 시럽이 뿌러져잇던거같아 ㅜㅜ 많이는 아닌데 조금 먹엇는데 괜...

수제 그릭요거트와 그래놀라는 많은 사람들이 사랑하는 조합이죠! 하지만 시럽이 추가되어 있었...

💡이런 질문은 어때요?

그릭요거트 먹어도돼?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 지방 대사를 활성화하는 데 집중하고, 탄수화물...