스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

김밥 먹으면 안되나요? 오뎅 빼고 먹어도?

2주차 진행 중이시군요! 김밥에 대한 질문에 대해 설명드릴게요. 스위치온 다이어트의 2주...

스위치온 4주차 일반식으로 김밥 괜찮아?

스위치온 다이어트 4주차에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계이기 때문에, 식사 선택에 좀 ...

키토김밥 먹어도돼?

키토김밥은 일반적인 김밥을 키토제닉 식단에 맞춰 만든 음식으로, 대체로 저탄수화물 고지방 ...

나는 저탄수의 개념이 탄수화물의 종류가 '채소'가 아니라 '밥'으로 이해했어, 예를들어 점심 저탄수...

2주차 스위치온 다이어트에서 저탄수 다이어트는 정말 중요한 단계입니다! 이 단계에서는 탄수...

스위치온 다이어트 11일차야, 김밥이 금기식품이야? 밥이 있어서??? 저탄수 식사로 밥 적은 김밥 ...

스위치온 다이어트 2주차에 계신 것 같네요! 11일차라면 이미 일정 부분 식습관 및 운동에...

김밥 반 줄은 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 2주차에 김밥 반 줄을 섭취하는 것은 기본적으로 권장하지 않아요. 이유는...

청정원 콩담백면 비빔국수랑 계란, 김밥 반줄은 괜찮아?

메밀면 김밥을 먹을거야 메밀면 50g, 연어 100g, 오이 반개, 계란 1.5알(지단), 올리브유...

메밀면 김밥 재료를 보면, 전체적으로 저탄수화물 식단으로 적합한 선택입니다! 각각의 재료를...

저탄수화물 식단할때 메밀면 김밥을 해먹을건데 메밀면 50g정도면 괜찮아? 아니면 아예 메밀면을 섭취...

2주차에는 저탄수화물 일반식이 중요하므로, 메밀면을 포함하는 것이 가능하지만, 섭취량에 주...

김밥 조금 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 2주차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식이 기준이 되...