스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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키토김밥 먹어도 돼?

4-7일차

키토김밥을 먹는 것은 가능하지만, 주의할 점이 있어요. 이 단계인 4-7일차에서는 저탄수화...

무탄수 식단으로 먹을 수 있는 음식 뭐가 있어? 샐러드 말고 조리해서 먹을 수 있는거 키토김밥도 밥...

2주차저녁여성

2주차에 접어든 것 축하드려요! 무탄수 식단으로 조리해서 먹을 수 있는 음식 몇 가지 추천...

스위치온 2주차 24시간 단식 후에 저녁 먹을 때 꼭 무탄수 식단으로 먹어야해? 무탄수 식단 먹을거...

2주차저녁여성

안녕하세요! 스위치온 다이어트 2주차 진행 중이시군요. 24시간 단식 후 저녁 식사에 대한...

2주차 저녁에 키토김밥 먹을건데 조심해야할 부분 있다면? 밖에서 사먹어야 함

2주차저녁여성

2주차 저녁에 키토김밥을 먹을 때 주의할 점은 몇 가지가 있어요! 1. **재료 선택*...

밥을 덜어내고 김밥 먹어도돼?

2주차점심여성

네, 2주차에 김밥을 섭취하는 것은 가능하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 2주차에서는 ...

이미6일 차 7일차에 실패했는데 짬뽕먹고 김밥먹고 간헐적시간도 안지키고 넘어왔는데 다시 1일차 부터...

2주차점심여성

네, 다이어트를 하다 보면 이런 일이 생길 수 있어요. 중요한 건 실패했을 때 어떻게 대처...

키토김밥은 언제부터 먹을 수 있어?

2주차점심여성

키토김밥은 2주차부터 올바르게 식사에 포함할 수 있습니다. 2주차에는 저탄수화물 일반식과 ...

점심으로 샤브샤브먹을까 키토김밥먹을까

4-7일차

좋은 질문이에요! 4-7일차에 있는 만큼, 점심 선택은 신중히 해야 해요. 샤브샤브와 키토...

10일차고 점심에 김밥 먹어두돼?

2주차점심남성

10일차에 점심으로 김밥을 먹는 것은 약간 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서...

키토크림치즈호두김밥 먹어도 돼? 밥 아니고 계란 지단임

2주차점심

점심으로 키토크림치즈호두김밥을 고려하고 계시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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