스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수식에 김치 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 8일차는 적응기에서 무탄수식으로 진행할 철저한 ...

김치볶음밥 먹어도 돼?

김치볶음밥은 탄수화물 함량이 높은 음식으로, 스위치온 다이어트 4-7일차에는 조절이 필요합...

점심에 김치 가능? 도시락으로 고추 싸왔는데 쌈장 찍어먹었음. 근데 쌈장이 저당 쌈장이랑 재래된장섞...

점심에 김치를 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 김치는 발효식품으로 장 건강에 도움을 주...

김치는 언제부터 가능?

김치는 스위치온 다이어트 단계에 따라 적절히 흡수 시킬 수 있는 시점이 다를 수 있어요. ...

오늘 점심 메뉴 골라줘 1. 라면 2. 갈비탕 3. 햄버거세트 4. 뚝배기불고기 5. 김치찜 밥은 ...

유지기 단계에서는 건강한 체중을 유지하고 대사 기능을 최적화하는 것이 중요합니다. 주어진 ...

치킨유린기 단무지 김치 먹어도되나요

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 점심시간에 저탄수화물 일반식으로 단백질 ...

삼겹살에 김치 괘안아?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지하면서 지방과 단백질 섭취에 신...

등갈비 김치찌개 먹어도 돼? 이론상 괜찮은거 같은데

현재 4주차에 계시군요! 등갈비 김치찌개는 단백질과 채소가 포함된 맛있는 선택인데요. 하지...

4일차 점심(저탄수식)으로 간장찜닭 먹었는데 감자 1조각, 당면 한젓가락, 고기랑 야채, 쌀밥 1/...

4일차 점심으로 간장찜닭을 드신 것은 좋은 선택이지만, 저탄수화물 식단 목표에 맞춰서 몇 ...

10일차 점심 매운갈빔찜 조금이랑 김치조금가능?

10일차 점심으로 매운갈비찜과 김치를 조금 섭취하는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 우선,...