스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차에 수육이랑 김치 먹어도도ㅔ?

4일차에 수육과 김치를 먹는 것은 가능합니다! 수육은 단백질 섭취에 도움이 되며, 김치는 ...

반찬으로 김치두루치기 메추리알조림 먹어도돼?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식이 허용됩니다. 따라서 김치두루치기와 ...

김치먹어도돼? 새우젓 먹어도 돼? 냉면 먹어도 돼?

2주차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하며, 인슐린 저항성을 개선하는 것이...

밥을 먹어야하는 상황이야. 김치볶음밥이 나을까 라면이 나을까

3주차 진행 중이시군요! 이 시기에는 대사유연성을 회복하고 체지방 연소를 최대화하는 것이 ...

2주차 김치 가능한가요

네, 2주차에는 김치를 포함할 수 있습니다! 김치는 발효식품으로, 유산균이 풍부하여 장 건...

참치 김치찌개 먹어도 돼?

참치 김치찌개는 기본적으로 생선과 채소가 들어가 영양가가 높아서 좋아요! 그러나 스위치온 ...

김치 먹어도 되나요

김치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 특히, 저염 김치를 선택한다면 ...

김치 먹어도 될까?

점심에 김치를 섭취하는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 저탄수화물 식사...

반찬으로 김치나 단무지 중에 뭐가 나을까?

김치와 단무지 모두 건강한 반찬이지만, 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춘다면 김치를 선택...

김치 먹어도 돼나요?

김치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품 중 하나입니다! 김치는 발효식품으로...