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1무탄수식 메뉴 추천해줘

매운닭다리살 먹어도 될까?

2주차저녁

2주차에 매운닭다리살을 먹는 것은 조금 주의가 필요합니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...

15:32 · 조회 1 · 추천 0

2주차 점심, 저녁 추천해줘 집에 닭다리살, 닭가슴살, 양배추, 팽이버섯, 양파, 감자, 귀리밥 있...

2주차 점심과 저녁 식사로 좋은 조합을 제안드릴게요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식이 중...

14:59 · 조회 1 · 추천 0

닭갈비 먹어도 돼?

2주차점심

2주차에 접어들면서 닭갈비를 먹는 것에 대한 질문이군요. 이 시기에는 저탄수화물 식단을 유...

14:25 · 조회 5 · 추천 0

저녁 무탄수식 때 닭가슴살에 탄수화물 4g 있는데 먹어도 돼?

저녁 무탄수식으로 닭가슴살을 포함할 때, 작은 양의 탄수화물은 대부분 허용됩니다. 닭가슴살...

13:38 · 조회 4 · 추천 0

닭가슴살 꿔바로우 먹어도 되나? 튀김옷 괜찮니 그리고 메밀소바먹어도돼

스위치온 다이어트 관점에서 닭가슴살 꿔바로우와 메밀소바에 대해 살펴보겠습니다. 1. **...

13:17 · 조회 1 · 추천 0

닭다리살 400g 발아현미밥 200g

4-7일차점심남성

좋습니다! 4-7일차 스위치온 다이어트 중 점심에 닭다리살 400g과 발아현미밥 200g을...

12:22 · 조회 8 · 추천 0

소스 닭가슴살 먹어도 되나요?

닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 매우 유용한 단백질 공급원으로 추천되는 식품입니다. 그러나...

08:56 · 조회 4 · 추천 0

흑미밥 65g, 닭가슴살 한덩이, 브로콜리 5개 먹어도 되나요?

4-7일차점심여성

네, 이 조합은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식사입니다! 흑미밥 65g은 탄수화...

04:06 · 조회 1 · 추천 0

매운 닭발 먹어도 되나요?

2주차

매운 닭발은 스위치온 다이어트를 진행 중일 때 주의가 필요합니다. 일반적으로 닭발 자체는 ...

04/12 · 조회 8 · 추천 0

국물 닭발 먹어도 되나요?

2주차

2주차에 국물 닭발을 섭취하는 것에 대해 살펴보면, 닭발 자체는 단백질 식품으로 좋지만, ...

04/12 · 조회 6 · 추천 0

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