네, 저녁에 두부구이에 올리브유를 사용하고 당근라페를 곁들여도 괜찮습니다! 두부는 단백질이...
저녁에 무탄수 식단을 유지할 때, 당근은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 당근은 건강한 채소...
네, 당근라페를 먹어도 좋습니다! 현재 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 ...
스위치온 다이어트를 4-7일차에 진행하고 계시다면, 현재 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계...
네, 1-3일차 동안 단백질 쉐이크 대신 삶은 계란을 섭취하는 것은 가능합니다! 삶은 계란...
당근을 밥 대신 사용하는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 특히 스위치온 다이어트 4-7일...
스위치온 다이어트를 다시 시작하려고 하시는군요! 클린한 식단을 준비하는 것은 매우 좋은 접...
1주차 3일차에는 지방 대사를 위한 식단 조절이 중요한 시점입니다. 양배추, 당근, 두부로...
네, 당근을 갈아서 먹는 것은 좋습니다! 당근은 비타민 A, 식이섬유, 항산화 물질이 풍부...
네, 홀그레인 머스타드를 사용한 당근 라페는 스위치온 다이어트를 2주차에서 괜찮은 선택이 ...