스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

성과 분석해줘 첫날대비 총몸무게 7.1kg 감량 지방 4.1kg감량 근육 1.7kg감량됬는데 잘못된...

축하합니다! 25일차에 총 7.1kg 감량은 상당한 성과입니다. 그러나 지방과 근육량의 변...

스위치온 아침 저녁으로 운동하고 식단도 잘 지키고있는데 갑자기 1주차 5일째인데 매일 몸무게가 조금...

체중이 갑자기 증가하는 상황은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 다이어트 ...

오늘 아침에 몸무게 재봤는데 다이어트 전이랑 비슷해 근데 1~3일차 동안 무력감이나 두통은 없었어

현재 4-7일차에 접어들면서 다이어트를 진행하고 계시군요. 일반적으로 1-3일차 동안 탄수...

💡이런 질문은 어때요?

몸무게 체지방 근육량 다 늘고 있는데 뭐가 잘못됬을까? 지금 생리 4일차이긴해

3주차에 체중과 체지방, 근육량이 모두 증가하고 있다면 여러 가지 요인을 고려해야 합니다....

3일차랑 몸무게 똑같은데 맞아?

네, 3일차에 몸무게가 동일하게 유지되는 경우가 있을 수 있습니다. 스위치온 다이어트의 초...

스위치온 8일차 인데, 1일차 대비 몸무게는 늘고 근육량은 좀 빠졌어....대사가 안좋은거야?

여성의 경우 생리주기와 신체 변화가 다이어트에 영향을 미칠 수 있습니다. 2주차에 진행 중...

6일차 7일차에 마라샹궈 치킨 빙수 케이크 라떼 아이스크림 다 먹었는데 배불러서 6일차 저녁부터 쉐...

6일차와 7일차에 다소 유혹적인 음식을 즐기셨군요! 그런 선택은 다이어트 과정에서는 흔하게...

6일차 7일차 빙수 먹고 케이크 한입먹고 아이스크림먹고 했서 처음 몸무게로 돌아왔는데 이건 다시해야...

6일차와 7일차 동안 빙수, 케이크, 아이스크림을 드셨다면, 일시적으로 체중이 증가할 수 ...

생리중일때는 원래 몸무게가 올라가? 원래 51.3에서 50.7정도 왔다갔다했는데 갑자기 51.8이 ...

생리 중에는 몸무게가 올라가는 게 매우 일반적이에요. 생리 전후 호르몬 변화로 인해 체내 ...

💡이런 질문은 어때요?

2주 내내 몸무게 변화가 없는데 왜 그런가요?

몸무게 변화가 없으시다면 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다. 특히 스위치온 다이어트 2주...