물 섭취 후 몸무게가 증가하는 것은 자연스러운 현상입니다. 우리 몸은 물을 충분히 섭취하면...
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스위치온 다이어트 1주차에 몸무게 변화가 없는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 다이...
17:12 · 조회 7 · 추천 0
7일차에 몸무게가 줄지 않는 것에 대한 걱정은 이해합니다. 이런 상황에서는 몇 가지 원인을...
12:23 · 조회 5 · 추천 0
네, 생리 주기와 관련하여 몸무게가 일시적으로 늘어나는 것은 매우 일반적인 현상이에요. 특...
10:50 · 조회 5 · 추천 0
3주차를 넘어가도 되는지에 대한 질문은 여러 요소를 고려해야 해요. 체중 변화가 크지 않더...
07:50 · 조회 9 · 추천 0
26일차에 접어든 현재, 몸무게가 정체되는 것은 여러 가지 요인 때문에 발생할 수 있습니다...
07:19 · 조회 7 · 추천 0
2주차에 계신 남성의 경우, 근육량을 늘리고 체지방률을 줄이는 데 집중하는 것이 매우 좋습...
04/16 · 조회 6 · 추천 0
체지방률을 줄이고 근육량을 늘리기 위해서는 식단과 운동을 효율적으로 조절하는 것이 중요합니...
04/16 · 조회 5 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 2주차에 있으신 만큼, 이미 다이어트 과정에 적응하고...
24시간 단식의 효과는 개인의 신체 상태, 대사율, 수분 섭취량 등에 따라 다릅니다. 일반...