스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

조리를 할 때 설탕 대신 알룰로스를 사용하는 것이 허용되나요?

네, 알룰로스는 설탕의 대체당 중 하나로, 자연에서 발견되는 저칼로리 감미료입니다. 스위치...

샐러드 드레싱에 올리브오일 2 테이블스푼 외에 화이트식초 1 테이블스푼, 레몬즙 1 테이블스푼과 홀...

네, 이 조합은 스위치온 다이어트를 진행하면서도 건강한 샐러드 드레싱으로 활용할 수 있습니...

여기가 외국이라 알룰로스를 구하기가 어려워. 꿀, 설탕, 올리고당 등을 약간 넣어도될까?

3주차 진행 중이시군요! 현재 시점에서 꿀, 설탕, 올리고당 등을 사용하는 것은 추천하지 ...

💡이런 질문은 어때요?

3주차 저녁 부타노가쿠니 뒷다리살로 300g 먹어도 됨? 설탕말고 알룰로스 밥은 안먹고 저것만

3주차 스위치온 다이어트에서 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단을 원칙으로 하고 있습니다....

3주차야 부타노가쿠니 해먹어도 됨? 설탕대신 알룰로스로 간맞출거야 무우랑 달걀 2개도 넣을거임 돼지...

3주차에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지고 있는 단계이며, 허용 식품의 범위도 조금 ...

음식간할 때 알룰로스랑 참기름 가능?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 알룰로스와 참기름 사용에 대해 알아보겠습니다. ...

나트륨 1,060 mg 53 % 탄수화물 23 g 7 % 당류 3 g 3 % 알룰로스 19 g 지...

스위치온 다이어트를 진행하면서 제시하신 영양 성분 정보를 토대로 몇 가지 관점에서 분석해 ...

고춧가루 27.3%, 한식간장[메주(대두:국산), 천일염(국산), 정제수}, 액상알룰로스,멸치액젓[...

4일차에 고추장을 한 스푼 사용하는 것에 대해 이야기해볼게요. 현재 스위치온 다이어트의 4...

알룰로스랑 스테비아중에 뭐가 더 괜찮아?

알룰로스와 스테비아는 모두 다이어트에 유용한 대체당으로 많이 사용됩니다. 두 가지 모두 칼...

💡이런 질문은 어때요?

알룰로스랑 아몬드 파우더 먹어도되?

네, 알룰로스와 아몬드 파우더는 스위치온 다이어트의 2주차에서 적절하게 사용할 수 있는 재...