일반 간장, 고추장, 알룰로스를 사용해서 요리해도 될까?
26일차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시점에서 허용되는 식품에 대해 ...
간장이랑 알룰로스 사용해서 간장양념 목살구이 먹어도 될까? 밥없이 쌈채소랑 곁들여서 먹을거야
네, 간장과 알룰로스를 사용한 간장 양념 목살구이는 스위치온 다이어트 식단에 잘 어울리는 ...
간식으로 단백질쉐이크 대신 단백질쉐이크로 만든 초콜릿(단쉐가루에 알룰로스, 두유를 섞어 얼리기)은 ...
네, 간식으로 단백질 쉐이크 대신 단백질 쉐이크로 만든 초콜릿을 먹는 것은 가능합니다! 다...
그릭요거트에 알룰로스 뿌려먹어도 될까?
네, 2주차 진행 중이시군요! 그릭요거트는 단백질이 풍부하고 건강한 간식으로 아주 좋은 선...
3주차부터 고구마를 먹어도되는걸로 아는데 고구마와 알룰로스, 그릭요거트, 계란으로 만든 바스크치즈케...
3주차부터 고구마를 섭취할 수 있으니, 고구마는 좋은 선택입니다! 고구마는 영양가가 높고 ...
고구마, 알룰로스, 계란, 그릭요거트로 만드는 바스트치즈케이크를 먹어도될까?
4주차에 진입하셨군요! 그 단계에서는 체지방 감량에 집중하고, 다양한 음식을 섭취하면서 영...
아몬드가루로 만든 글루텐프리이자 알룰로스로 만든 슈가프리 빵 먹어도 돼?
네, 아몬드가루로 만든 글루텐프리 빵은 일반적으로 스위치온 다이어트에서 허용됩니다. 아몬드...
알룰로스 먹어도 되는거지!
네, 스위치온 다이어트 4주차에서 알룰로스는 제한적으로 섭취할 수 있습니다. 알룰로스는 저...
4일차때 부터 알룰로스 먹어도 되나요
4일차부터 알룰로스를 먹는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 ...
알룰로스 먹어도됨?
알룰로스는 일반 설탕보다 칼로리가 낮고 혈당에 미치는 영향이 적어, 다이어트 중에 대체당으...
