간장에 알룰로스나 스리라차 먹어도돼?
4-7일차 진행 중이시라면, 저탄수화물 식단을 유지하면서 점심 한 끼에 일반식을 도입하는 ...
두부조림, 멸치견과볶음 알룰로스로 만든거
스위치온 다이어트 4-7일차에 두부조림과 멸치견과볶음을 드시는 것은 좋은 선택입니다! 이 ...
설탕대신 알룰로스 넣고 닭갈비 해서 먹어도돼? 고추가루랑 넣고
네, 알룰로스는 설탕 대신 사용할 수 있는 좋은 대안이에요! 스위치온 다이어트 4-7일차에...
1-3일차에 플레인요거트가 허용식품인데 그릭요거트랑 알룰로스랑 같이 먹어도돼?
네, 1-3일차 동안 플레인 요거트는 허용식품으로, 그릭 요거트도 포함됩니다. 그릭 요거트...
설탕 대신 알룰로스나 아가베시럽을 쓰려고 하는데 뭐가 나아?
설탕 대신 알룰로스와 아가베시럽을 사용하는 것은 좋은 대안이 될 수 있습니다! 두 당분은 ...
그릭 요거트에 알룰로스 넣어서 먹어도 돼?
네, 그릭 요거트에 알룰로스를 넣어 먹는 것은 가능합니다. 알룰로스는 혈당을 높이지 않는 ...
아가베시럽이나 알룰로스는 괜찮아?
2주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 아가베 시럽과 알룰로스에 대해 궁금하신 것 ...
무가당 요거트에 알룰로스 뿌려도 되니?
무가당 요거트에 알룰로스를 뿌리는 것은 스위치온 다이어트 입장에서 대체로 허용됩니다. 알룰...
알룰로스 먹어도 돼?
2주차 진행 중이라면 알룰로스에 대한 적절한 질문이네요! 스위치온 다이어트의 2주차에서는 ...
간식으로 그릭 요거트에 알룰로스 먹어도 돼?
네, 간식으로 그릭 요거트에 알룰로스를 추가해도 괜찮습니다! 그릭 요거트는 단백질이 풍부하...
