스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁으로 양념치킨, 후라이드치킨 먹었으면 스위치온 실패야? 다시시작해야돼?

저녁으로 양념치킨이나 후라이드치킨을 드셨다면 스위치온 다이어트의 원칙에서 벗어난 선택이긴 ...

양념고기 350g에 나트륨 470mg이랑 지방 12g 들어잇는건 많은편이야?

양념고기 350g에 나트륨 470mg과 지방 12g의 함량은 스위치온 다이어트의 관점에서 ...

9일차인데 양념갈비 먹어도 되나요?

9일차라면 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 중간 단계로 넘어가는 시점입니다. 양념갈비는 ...

시판 소불고기 양념된거 샀는데 먹어도 되나

시판 소불고기 양념 제품은 일반적으로 설탕, 액상과당, 밀가루 등의 금기 식품이 포함될 수...

불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?

불고기, 제육볶음, 삼겹살과 같은 양념된 고기와 기름진 고기를 스위치온 다이어트 중에 소비...

탄수화물 제한식 먹을때 간은 어디까지 허용돼? 보쌈김치, 닭도리탕 양념 괜찮아?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간을 조절하면서 탄수화물을 제한하는 식단에 대...

양념된 오징어볶음 양념 닦아내고 먹어도 될까

양념된 오징어볶음을 먹고 싶으시군요! 4-7일차에 해당하는 현재 시점에서는 일반적으로 저탄...

스위치온 다이어트 7일차야 좀 과한가? 재료는 현미밥100g 돼지목심 214g 팽이버섯1개 두...

현재 스위치온 다이어트 7일차로 진행 중이시군요! 과한지에 대한 질문은 상당히 중요한 부분...

양념 소불고기 시판제품 먹어도돼? 설탕 들어가긴 랬을것같은데 먹으면 다시 시작해야할까?

14일차에 양념 소불고기를 먹는 것에 대한 질문이군요! 스위치온 다이어트에서는 단기적인 체...

양념 소불고기 먹어도돼?

14일차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트에 따라 점심식사에서 허용되는 식품들을 고려할 때...