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어제 오후 6시에 저녁 먹고 24시간 단식을 하고 있는데, 그러면 오늘 오후 6시 이후에 저녁을 먹...

2주차저녁남성

14:32 · 조회 10 · 추천 0

오늘 22일차야. 전주 대비 체중은 0.8KG, 근육양은 0.4KG, 체지방량은 0.2KG이 빠졌어...

12:15 · 조회 6 · 추천 0

오늘 오전은 단식이고 저녁에 소불고기메밀면샐러드 먹으려고해 괜찮아?

14일차저녁여성

01/21 · 조회 9 · 추천 0

오늘 8일차야 저녁 샐러드에 올리브가 들어있어 먹어도돼?

2주차저녁여성

01/20 · 조회 4 · 추천 0

3주차에 샌드위치가 너무 먹고싶은데 오늘 단식하는 날인데 저녁에 빵 반쪽만 해서 먹어도 될까

01/17 · 조회 12 · 추천 0

오늘 스위치온 다이어트를 시작하는데 내일 뷔페를 먹기로 했어. 그러면 오늘 한 건 소용이 없을까?

1-3일차여성

01/17 · 조회 4 · 추천 0

단식날 중간부터 속이쓰리더니 이틀 뒤인 오늘까지 속이 너무 쓰리다. 어떻게 해야할까?

01/17 · 조회 11 · 추천 0

스위치온 다이어트 4일차 들어가고 오늘 점심부터 저탄수화물 일반식 먹었거든? 근데 갑자기 설사 비스...

01/16 · 조회 41 · 추천 0

쓰읍 오늘 순살 족발 조져도 돼?

2주차저녁남성

01/16 · 조회 16 · 추천 0

오늘이 10일차인데 가슴이랑 엉덩이가 너무 많이 빠졌어요. 가슴이랑 엉덩이 지키는 방법 좀 알려주세...

01/16 · 조회 10 · 추천 0

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