먹어도 되는 외식 메뉴 알려줘
2주차에 외식을 하실 때는 저탄수화물 일반식으로 식사를 하셔야 합니다. 여기 몇 가지 메뉴...
점심으로 외식을 해야하는데 설렁탕어때
설렁탕은 외식으로 선택할 수 있는 훌륭한 옵션입니다! 하지만 스위치온 다이어트와 맞추어 몇...
오늘부터 스위치온 시작했고 다음주 금요일 저녁에 약속이 있어 외식할건데 뭐 먹을 수 있을까? 추천해...
스위치온 다이어트를 시작하셨군요! 외식 약속이 있는 날에는 몇 가지를 고려하셔야 해요. 다...
18일차에 부득이하게 외식과 음주를 하게 되면 다음날 24시간 단식을 하는 게 좋을까? 그리고 주종...
18일차에 외식과 음주를 하게 된다면, 다음날 24시간 단식을 하는 것도 괜찮은 방법입니다...
진행 중에 외식을 나가야하면 어떡해?
외식을 할 때는 스위치온 다이어트 원칙에 맞추어 선택할 수 있는 방법이 있습니다. 다이어트...
빅맥은 외식메뉴로 돼?
유지기 단계에 있는 스위치온 다이어트에서는 건강한 식단 유지가 중요합니다. 빅맥은 고칼로리...
더블빅맥 외식으로 먹어도돼? 탄수들어가?
더블빅맥은 다소 높은 칼로리와 탄수화물을 포함한 패스트푸드로 알려져 있어요. 스위치온 다이...
단식 후 저녁외식할거야 추천해줘
단식 후 저녁 외식은 즐거운 경험이 될 수 있어요! 스위치온 다이어트 관점에서 건강하게 선...
다음주가 4주차인데 3일 내내 외식 약속이 잡혔어. 하루는 애슐리 뷔페(점심), 하루는 일반식, 하...
4주차에 외식 약속이 많으시군요! 그 상황에서 다이어트를 어떻게 운영할지가 고민되실 것 같...
외식으로 초밥 먹어도 돼?
13일차에 외식으로 초밥을 선택하는 것은 조심스러울 수 있지만, 가능한 방법이 있습니다. ...
