스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

탄수화물 없이 요리하는데, 베이킹 소다 또는 베이킹 파우더 사용하려면 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트 관점에서 탄수화물 없이 요리할 때 베이킹 소다나 베이킹 파우더를 사용하고...

국물요리 먹을수있는거 뭐있어요

스위치온 다이어트에서 국물 요리는 허용 가능한 식사를 함께 즐길 수 있는 좋은 방법이에요!...

닭가슴살이 들어가는 요리를 제외하고 탄수 제한식 식단 좀 추천해줘.

4주차에 접어들었군요! 이번 주에는 체지방 감량을 극대화하기 위해 저탄수화물 식단을 유지하...

다이어트 태국요리 추천해줘

3주차에 접어든 당신께 미리 축하드립니다! 태국 요리는 신선한 재료와 다양한 맛으로 다이어...

저탄수로 먹을 요리 추천해줘

저탄수 다이어트를 위해 간단하고 맛있게 즐길 수 있는 요리 몇 가지를 추천해 드릴게요! 스...

트러플오일로 요리해서 먹어도 돼?

네, 트러플 오일을 요리에 사용하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요....

오트밀은 언제부터 가능한가요? 오트밀로 요리해먹는거 별루인가요

스위치온 다이어트에서 오트밀은 주로 2주차부터 섭취를 시작할 수 있습니다. 이 시점에서는 ...

토마토소스 넣어서 요리해도돼?

네, 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시점이므로, 토마토소스를 사용한 요...

주부입니다. 저는 안 먹어도 가족들 식사 준비는 해야해서 음식에 올리고당이나 설탕을 넣을 때도 있고...

주부로서 가족 식사를 준비하며 동시에 스위치온 다이어트를 실천하는 것은 도전적이지만 충분히...

스리라차소스 알룰로스 사용해서 요리해도돼?

스리라차 소스를 알룰로스를 사용하여 요리에 활용하는 것은 가능합니다! 스리라차 소스는 고추...