스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

최근 인기 질문 🔥

1무탄수식 메뉴 추천해줘

저녁으로 먹을만한 요리나 배달 가능한 음식 추천해줘. 점심에 수육 먹어서 그거 빼고.

2주차

2주차에 계신 만큼, 저녁 식사는 저탄수화물 단백질 식단을 중심으로 구성하는 것이 중요해요...

15:17 · 조회 1 · 추천 0

버터 먹어도 돼? 요리 용

4-7일차

4-7일차인 현재 단계에서는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 시기입니다. 버터는 고지방 식품이...

13:37 · 조회 4 · 추천 0

요리할때 올리고당 써도되?

2주차점심여성

2주차 진행 중인 여성이라면 올리고당 사용에 대해 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트 2...

07:13 · 조회 3 · 추천 0

먹어도되는 국물요리

스위치온 다이어트 중에 섭취할 수 있는 국물 요리는 주로 저탄수화물 식사에 맞춰 선택해야 ...

03:55 · 조회 4 · 추천 0

먹어도되는 면 요리

4-7일차

4-7일차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식사가 핵심인데요, 면 요리에 대해서 고민하...

00:56 · 조회 4 · 추천 0

기숙사에서 전자레인지만 쓸수있는데 집에서 목살로 반찬좀 싸갈려해 어떤 요리가 적합할까

2주차점심남성

기숙사에서 전자레인지만 사용할 수 있다면 간편하게 조리할 수 있는 목살 요리를 준비할 수 ...

04/12 · 조회 1 · 추천 0

더 좋은 요리를 위한 약간의 소스는 허용한다고 했는데 그 기준이 어떻게 돼?

스위치온 다이어트에서 소스 사용은 식사에 맛을 더하고 식욕을 돋우는 데 도움이 될 수 있지...

04/12 · 조회 4 · 추천 0

저탄수식단에 액젓 포함된 요리해서 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 저탄수화물 식단에 액젓이 포함된 요리는 가능합니다. 액젓은 해산물 기반의 발효 소스로...

04/11 · 조회 5 · 추천 0

간편히 요리할 수 있는 점심메뉴 추천해줘

4-7일차점심여성

4-7일차에 점심으로 간편하게 요리할 수 있는 메뉴를 추천드릴게요! 이 시기에는 저탄수화물...

04/11 · 조회 6 · 추천 0

요리에 참치액 한스푼반 넣어도도ㅑ?

참치액은 바닷물에서 추출한 고소한 맛의 조미료로, 다이어트 중에도 적절히 활용할 수 있습니...

04/10 · 조회 9 · 추천 0

이전 다음