4주차 끝나고 이틀 치팅데이 해서 체중이 1.7키러 늘었어 근육랑은 1키러 늘고 체지방은 0.2키로...
네, 스위치온 다이어트를 재시작하는 것은 가능합니다! 이렇게 근육량이 늘어난 것은 긍정적인...
공복몸무게랑 저녁에 잰거랑 2키로 넘게 차이날 수 있어?? 어떤 기준으로 체중을 봐야해?
체중 변화는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 공복 상태에서 측정한 몸무게와 ...
눈바디나 체중 변화가 별로 없는데 3주차로 넘어가도돼? 지금 2주차 지났어
보통 스위치온 다이어트의 3주차로 넘어가기 전에 체중이나 체형의 변화가 있음을 느끼는 것이...
독감주사 맞았는데 체중이 늘었어 왜그래?
독감 예방접종 후 체중이 증가하는 경우는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 먼저, 독감주...
체지방이 너무 안빠지고 근육량만 빠져.. 체중을 줄었지만 기초대사량도 떨어졌어 괜찮은거야?
13일차 진행 중이라고 하셨네요. 체중이 줄어도 체지방이 잘 빠지지 않고 근육량까지 줄어드...
정상 체중 여성이 스위치온 다이어트를 진행해도 체지방 감량이 가능할까 ?
정상 체중인 여성도 스위치온 다이어트를 진행하면서 체지방 감량이 가능합니다. 이 다이어트는...
체중 감량이 언제 제일 많이 빠져?
체중 감량은 여러 요인에 따라 다르지만, 일반적으로 스위치온 다이어트의 첫 1주차에 체중 ...
1주차 완료후 체중 -1.4kg, 체지방 0, 근육량-0.8 빠졌어 평가해줘
우선, 1주차 동안 체중이 1.4kg 감소한 것은 긍정적인 결과입니다! 하지만 체지방이 감...
단식 날 그 다음날에 체중이 느는 이유는?
단식 후 다음 날 체중이 늘어나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 이를 이해하는 데 도움이 ...
10주차야. 현제까지도 체중은 꾸준히 빠지고 있어. 일단 12주까지 할거고 그 후에도 계속 해도 돼...
축하합니다! 10주차까지 체중이 꾸준히 빠지고 있다니, 정말 잘 하고 계신 것 같아요. 스...
