4-7일차에 견과류와 블랙커피를 섭취하는 것은 주의가 필요합니다. 이 단계에서는 식단의 주...
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1주차에는 방탄커피를 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 이번 주차의 목표는 지방 대사를 켜...
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방탄커피는 일반적으로 커피에 기름이나 버터를 추가해 만든 음료로, 지방을 에너지원으로 사용...
14:03 · 조회 4 · 추천 0
스위치온 다이어트에서 커피의 섭취는 다소 복잡할 수 있습니다. 기본적으로 카페인은 신진대사...
14:02 · 조회 1 · 추천 0
아침에 아이스 커피 한 잔은 가능합니다! 그러나 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 몇 가...
09:34 · 조회 2 · 추천 0
디카페인 블랙커피는 3주차 스위치온 다이어트에서 괜찮은 선택이 될 수 있습니다. 카페인이 ...
09:21 · 조회 2 · 추천 0
24시간 단식 중에는 물과 무가당 음료, 특히 블랙커피를 섭취하는 것이 일반적으로 허용됩니...
04/13 · 조회 8 · 추천 0
3주차에 들어가면 간헐적 단식을 통해 더 나은 체지방 연소를 도모하게 됩니다. 이때 블랙 ...
04/13 · 조회 12 · 추천 0
네, 단식 중에 디카페인 커피를 마셔도 괜찮습니다. 디카페인 커피는 일반 커피에 비해 카페...
04/12 · 조회 13 · 추천 0
단식 중에 버터가 들어간 커피, 흔히 '버터 커피'로 알려진 음료를 섭취하는 것에 대해 말...
04/12 · 조회 9 · 추천 0