스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

스테비아 방울토마토 먹어도돼?

1-3일차

네, 방울토마토는 박용우 다이어트 초기 단계인 1-3일차에 허용되는 음식입니다. 방울토마토...

왜 2주차까지는 토마토가 안돼?

2주차까지 토마토가 허용되지 않는 이유는 주로 당질과 인슐린 반응 때문입니다. 스위치온 다...

마녀스프는 몇주차 부터 가능해? 들어가는 재료: 소고기국거리, 닭안심, 병아리콩, 당근, 감자, 양...

마녀스프는 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 활용할 수 있지만, 주의할 점이 있습니다. 주...

💡이런 질문은 어때요?

방울토마토 먹어도 돼?

15일차저녁여성

15일차에 접어드셨군요! 방울토마토는 허용 식품 중 하나로, 다이어트 중 적절하게 섭취할 ...

방울토마토는 언제부터 먹어도 돼?

방울토마토는 스위치온 다이어트의 1주차 4~7일 차부터 섭취할 수 있습니다. 이 시점에서는...

파스타가 다이어트 식이라 들었는데 잠심 메뉴로 토마토 파스타나 새우로제 파스타 괜찮아??

7일차점심남성

7일차에 있는 남성분이시군요! 다이어트 중인 상황에서 점심으로 파스타를 고려하고 계신 것 ...

토마토에 모짜렐라 해서 먹어도 되나 자연치즈임

6일차

네, 6일 차 스위치온 다이어트 중이라면 토마토와 모짜렐라 치즈는 좋은 조합입니다! 특히 ...

시금치프리타타 먹어도 돼? 시금치랑 계란 방울토마토 냉동 모짜렐라 치즈가 들어가

4-7일차

네, 시금치 프리타타는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식사입니다! 시금치와 계란,...

스테비아 방울토마토 먹어도 돼 첫날에도?

스테비아는 천연 대체 감미료로, 다이어트 중에도 적당히 활용할 수 있는 좋은 옵션이에요. ...

💡이런 질문은 어때요?

토마토 먹어도 되나요

4-7일차점심여성

네, 토마토는 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 이 시점에서...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소담촌 샤브샤브 라이스페이퍼랑 칠리소스, 땅콩소스 먹어도 됨?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 4불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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