![[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 이 소스 강력 추천!(차지키소스&청양고추 바질페스토) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온](http://i.ytimg.com/vi/qWA-DqsNV-I/hqdefault.jpg)
AI 다이어트 고민상담아보카드 샐러드 먹을건데 파프리카도 넣어도돼? 그리고 소스 추천해줘
작성일: 2025-07-17 00:11
4일차
아보카도 샐러드에 파프리카를 넣는 것은 아주 좋은 선택이에요! 파프리카는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고, 식이섬유도 많아 소화를 돕습니다. 아보카도와 함께 먹으면 먹음직스러우면서도 영양가가 높은 샐러드가 될 것입니다.
소스는 가볍고 건강한 옵션으로, 올리브 오일과 레몬 주스를 섞은 드레싱을 추천해요. 이렇게 하면 아보카도의 크리미한 식감과 파프리카의 아삭한 식감이 잘 어우러질 거예요. 여기에 소금과 후추를 약간 첨가하면 더욱 맛이 살아납니다.
또는, 유제품이 문제되지 않는 경우 무가당 요거트에 약간의 마늘과 허브(예: 바질이나 딜)를 섞은 요거트 드레싱도 괜찮습니다. 이렇게 신선한 재료와 소스를 조합하면 훌륭한 영양 샐러드가 될 것입니다!
좋은 식사 되세요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
