아래 재료가 허용식품인지 알려줘. 그리고 허용되지 않는다면 대체할 식품을 알려줘. - 올리고당, 청주, 맛술, 화이트와인, 바질페스토

7일차에 술 꼭 먹어야하는데 어떻게 대비할까 그 전날이나 당일이나 그 담날 어케해야할지 알려줘

6일차에 친구들이 보자는데 난 7일차에 술을 마셔야하거든 7일차 끝내고 공복시간 좀 많이 길게 가지고 물 많이 먹고 하려고 했는데ㅜ6일차도 가서 술 안 먹고 안주만 먹어도되겠디

58kg 체지방률 26% 정도의 여자가 점심에 고기를 몇 g 정도 먹어야 적당한지 아래 고기별로 정리해줘 돼지고기 앞다리살 소고기 저지방 부위 닭고기 오리고기

훠궈랑 먹을 소스를 아래 재료에서 먹을 수 있는 재료를 조합해 알려줘 간장, 스위트칠리, 땅콩소스, 다진마늘, 고춧가루, 소고기장, 해선장, 굴소스, 다진파, 참기름, 고추기

2주차 저녁 탄수화물 제한식으로 만녀스프 먹어도 될까? 재료에는 감자는 뺄거야

육회비빔밥 해먹을건데 들어가도 되는 재료랑, 콩나물국은 해먹어도 되는지 궁금해