AI 다이어트 고민상담스위치온 다이어트를 3주간 진행한다고 할 때 담백질 쉐이크를 섭취하는 총 횟수는 ?

스위치온 다이어트를 3주간 진행할 때 단백질 쉐이크 섭취 횟수는 다음과 같습니다:

1주차 (13일차): 하루 4번 단백질 음료를 섭취합니다. 2주차 (47일차): 하루 3번 단백질 음료를 섭취합니다. 3주차 (8~14일차): 하루 2번 단백질 음료를 섭취합니다.

따라서 3주 동안의 총 섭취 횟수는 다음과 같이 계산할 수 있습니다:

• 1주차: 4회 × 3일 = 12회
• 2주차: 3회 × 7일 = 21회
• 3주차: 2회 × 7일 = 14회

총합: 12 + 21 + 14 = 47회

따라서 3주 동안 단백질 쉐이크를 총 47회 섭취하게 됩니다 .

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