고기와 함께 마늘 가루나 파프리카 파우더를 찍어 먹는 것은 가능합니다! 두 가지 모두 허용되는 허브 및 향신료이며, 식사에 풍미를 더해주고 건강에도 이로운 점이 많아요.
마늘 가루는 항산화 물질이 풍부하고 면역력을 높여주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 파프리카 파우더는 비타민 A, C 등 다양한 영양소가 들어 있어 체내 염증을 줄이는 데 기여할 수 있어요.
다만, 양을 조절하는 것이 좋습니다. 필요한 경우, 저염 간장을 조금 섞어 먹는 것도 좋은 조합이 될 수 있습니다. 이처럼 건강한 조미료를 활용해 다양한 맛을 즐기면 식사가 더 맛있어질 뿐 아니라 식욕도 한층 더 충족시킬 수 있습니다.
이와 더불어, 때때로 다양한 조미료와 허브를 사용하여 요리를 다양화하는 것이 다이어트에 대한 긍정적인 마음을 유지하는 데 많은 도움이 될 수 있어요. 이를 통해 지루함을 줄이고, 다이어트를 더 즐겁게 해 보세요!
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